Brett Stevens / Getty Images
- Celkem: 5 minut
- Příprava: 5 minut
- Cook: 0 min
- Výtěžek: 8 až 10 porcí
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 313 | Kalorie |
| 13 g | Tlustý |
| 49 g | Sacharidy |
| 1g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 8 až 10 porcí | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 313 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 13g | 17% |
| Nasycený tuk 6g | 28% |
| Cholesterol 23 mg | 8% |
| Sodík 144 mg | 6% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 49 g | 18% |
| Dietní vláknina 0g | 0% |
| Protein 1g | |
| Vápník 23 mg | 2% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Ať už jste alergičtí na mléčné výrobky, po veganské stravě, nebo prostě hledáte zvrat v tradičním polevě, toto mléčné veganské smetanové sýrové poleva je pro vás. Je silnější a sladší než tradiční krémová poleva a lze ji použít v mnoha dezertech mimo dort. Toto mléčné mléčné mléko bez polevy není to, co byste mohli nazvat „zdravým“, ale je tak chutné a krémové. Kromě dortů bez mléka se používá k mražení cukrovinek, koláčků, muffinů a rychlého chleba.
Ingredience
- 1/2 šálku sójového margarínu neobsahujícího mléko
- 1 smetanový sýr o objemu 8 uncí bez mléka
- 4 šálky organického práškového cukru
Kroky, jak to udělat
Shromážděte ingredience.
Ve velké míchací misce pomocí elektrického mixéru smíchejte všechny ingredience do smetanové a nadýchané (asi 5 minut).
Skladujte až jeden den ve vzduchotěsné nádobě v chladničce, dokud není připraven k použití.
Tipy
- Zatímco většina polev je super sladká, má polevu smetanový sýr přidanou pikantní chuť, která jí umožňuje veganské dezerty trochu větší flexibility. Například, koláčky s vegetariáni v nich (cukety cupcakes, mrkvový koláč, dýňové koření) jsou skvělé s tímto polevou. Některé jedinečné recepty, které můžete vyzkoušet s touto polevou, zahrnují sušenky ořešákového tykve, domácí skořicové rolády a bochník perníku. Zatímco tento recept to nevyžaduje, lžička vanilkového extraktu může vylepšit chuť polevy.
Varianty receptů
- Chcete-li, aby se váš smetanový sýr polevil, můžete také přidat příchuť. Můžete také vyzkoušet výtažky máty peprné nebo drcené máty máty během prázdnin, mletého zázvoru a dokonce i citronové kůry. Aby se poleva stala polevou, která je volnější a tekutější než tradiční poleva, přidejte několik polévkových lžic citrusové šťávy. Citrónová, limetová nebo dokonce čerstvě vymačkaná pomerančová šťáva s lžičkou lžičky může vylepšit chuť polevy na smetanový sýr. Zatímco tradiční poleva je vyrobena z cukru, můžete udělat polevu, která je skvělá pro předkrmy, které jsou něco jiného než sladkého. Nahraďte cukr v receptu trochou soli a přísadou, která vynáší pikantní chuť smetanového sýra, jako je hořčice, kajenský pepř, pažitka nebo dokonce horká omáčka.
Značky receptů:
- poleva
- dezert
- americký
- narozeniny
