Smrk / Diana Rattray
- Celkem: 15 minut
- Příprava: 15 minut
- Cook: 0 min
- Výtěžek: 4 porce
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 289 | Kalorie |
| 27 g | Tlustý |
| 11 g | Sacharidy |
| 2g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 4 porce | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 289 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 27g | 35% |
| Nasycený tuk 4g | 19% |
| Cholesterol 12 mg | 4% |
| Sodík 196 mg | 9% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 11 g | 4% |
| Dietní vlákno 3g | 9% |
| Protein 2g | |
| Vápník 26 mg | 2% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Tento základní salát Waldorf je klasická kombinace jablek, celeru, majonézy a vlašských ořechů. Salát podávejte na svěžím zeleninovém salátu nebo salátu. Pokud chcete, přidejte do salátu nějaké rozinky nebo sušené brusinky.
Základní Waldorfský salát pochází z konce 18. století. Vlašské ořechy byly přidány v roce 1928 spolu s hrozny. Tato verze neobsahuje hrozny, ale klidně přidejte asi 1 šálek poloviny bezsemenných hroznů pro aktualizovaný Waldorfský salát.
Ingredience
- 2 šálky jablek (nahrubo nasekané; asi 2 střední jablka)
- 1 šálek celeru (nasekané)
- 1/2 šálku majonézy (nebo podle chuti)
- 1/3 šálku vlašských ořechů (nahrubo nasekané)
Kroky, jak to udělat
Shromážděte ingredience.
Zamíchejte všechny ingredience dohromady v servírovací misce.
Waldorfský salát podávejte na míchané salátové zelenině.
Značky receptů:
- salát
- příloha
- americký
- léto
