LauriPatterson / Getty Images
- Celkem: 55 minut
- Příprava: 10 minut
- Cook: 45 minut
- Výnos: Slouží 4
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 547 | Kalorie |
| 47 g | Tlustý |
| 12g | Sacharidy |
| 20 g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: Porce 4 | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 547 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 47 g | 60% |
| Nasycený tuk 27g | 134% |
| Cholesterol 275 mg | 92% |
| Sodík 443 mg | 19% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 12 g | 4% |
| Dietní vláknina 0g | 2% |
| Protein 20g | |
| Vápník 456 mg | 35% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Tento jednoduchý recept na sýrové krupice je ochucený ostrým sýrem Cheddar a máslem. Vejce a malé mléko spojují vařené krupice a sýr v této chutné kastrolku. Podávejte na snídani svačina nebo jako příloha škrobu.
Ingredience
- 1 šálková zrna, kamenná mletá nebo instantní
- 8 uncí strouhaný ostrý sýr Cheddar
- 1/2 šálku másla
- 3 vejce, dobře zbit
- 1/3 šálku + 1 polévková lžíce mléka
Kroky, jak to udělat
Předehřívejte troubu na 350 F.
Vařte krupice podle pokynů na obalu. Vmíchejte drcený sýr, máslo, vejce a mléko; nalijte do másla s 1 kvartem na pečení.
Pečte 45 minut, nebo dokud nezasáhne.
Značky receptů:
- čedar
- příloha
- jižní
- rodinná večeře
