29 Kreativní nápady pro domácí posilovnu

Nejlepší nápady pro domácí posilovnu

Pane Kate

Vytvořte si prostor pro cvičení doma tím, že přeměníte své další čtvercové záběry na cvičební zónu. Žádné starosti, pokud nemáte bonusovou místnost. Dokonce i kout nebo prázdný koutek dostatečně velký pro váš druh tréninku by se mohl stát místem, kde by se mohl potit. Tyto nápady, jak vám pan Kate přizpůsobit tělocvičnu do vašeho domova, vás inspirují.

Myšlenky rodinného pokoje v suterénu

Eisner Design

Tato myšlenka Eisner Design promění tmavý suterén v sluncem zalitý prostor, který si mohou děti i rodiče užít. Majitelé domů potřebovali místo, kde by mohli získat své kardio opravy při sledování svých dětí. Vlevo je domácí tělocvična a vpravo je dětská herna.

Podkrovní domácí tělocvična

Geometra Design

Vyjměte ze svého podkroví všechno nevyžádané a proměňte je v domácí posilovnu. Návrháři interiérů v Geometra Design přeměnili nedokončenou půdu na otevřenou a vzdušnou posilovnu.

Rustikální domácí posilovna

Cedar Hill Custom Homes

Architektonické detaily dávají tělocvičně v tomto nově postaveném domě Cedar Hill Custom Homes spoustu starodávného charakteru. Cihlové zdi a obnažené trámy ztělesňují průmyslový styl. Vibrační rohože umístěné pod cvičebním zařízením chrání dřevěnou podlahu.

Moderní statek domácí tělocvična

Tim Barber LTD

Náraz vytvořil další prostor pro tělocvičnu v tomto domě v jižní Kalifornii přestavěné Timem Barberem LTD. Pěkné mlynářství, vintage osvětlení, korkové podlahy a posuvné dveře stodoly dávají místnosti, kterou domácký statek vypadá, všichni zbožňujeme.

Jak navrhnout domácí posilovnu

Piliny 2 stehy

Corey v Sawdust 2 Stitches změnil nudnou bonusovou místnost na domácí posilovnu, která ji inspirovala k běhu. Aby její vesmírné cvičení bylo hodné, vyprostila stěny malovanými pruhy ombre. Další béžový koberec byl pokryt pryžovými dlaždicemi. Pro skladování přidala levné skříňky do tělocvičny. Doplnění věcí je lavice a vlastní nástěnné umění.

Bytová jednotka příslušenství

EcoSpace Studios

Máte prostorný dvorek? Po instalaci doplňkového bytu získáte další prostor pro vaše klimatizační zařízení. Například tato kompaktní struktura společnosti EcoSpace Studios obsahuje veškerou vybavenost, která se nachází ve špičkových zařízeních.

Domácí studio jógy

Designová skupina Reena Sotropa

Náhradní ložnicí se v tomto domě stává Reena Sotropa Design Group. Velké zrcadlo pomáhá jogínům zkontrolovat jejich zarovnání a tvar. Značný tkaný koberec zklidňuje bosé nohy. Takže majitel domu může uspořádat výstroj, je zde spousta úložných prostor na zdi a kolejový vozík pro potřeby jógy. Naší oblíbenou funkcí je strop na stěnu, který zvyšuje pokojovou atmosféru místnosti.

Nápady rozvržení cvičení

Jeden tři design

Zatímco domácí posilovna s krásným výhledem je ideální, můžete z těchto nápadů z One Three Design proměnit prostor bez oken ve vaší domácnosti na svěží a vzdušnou cvičební zónu. Zapuštěné LED osvětlení, bílé stěny lodi a zrcadla od podlahy ke stropu udržují věci v jasu.

Máte obavy z činek, které vám pošlehají podlahu? Propojené pěnové rohože, jak je znázorněno, obvykle stojí 7 $ nebo méně za dlaždici. Dalším chytrým nápadem ukrást, který zlepší váš tréninkový zážitek, je ručník a vodní stanice. Další je vidět v této místnosti.

Umístění cvičebního vybavení

Jeden tři design

Na opačném konci místnosti jsme právě zmínili dva kardio stroje. Nálepka s péřovou stěnou dodává popu vizuální zájem. Další inteligentní funkcí jsou posuvné dveře ve stodole, které při otevření nezabírají podlahovou plochu.

Domácí posilovna v suterénu

Vonn Studio

Máme rádi přestavby, které sbalují více zábavy a fungují do domu, jako je tato aktualizace sklepa od společnosti Vonn Studio. Zóna cvičení na pravé straně obsahuje vybavení, které se obvykle nachází v klubech zdraví. Po zpracování potu je na levé straně plně zásobený pruh pro kopání zpět.

Tělocvična v ložnici

Nápady IKEA

Pokud jde o motivaci, může mít místo, kde můžete pracovat v malém bytě, obrovský rozdíl. Prvním krokem je vyřezávání čtvercových záběrů pro domácí posilovnu. IKEA Ideas navrhuje vytvořit kout ve vaší ložnici nebo obývacím pokoji s oddělovačem záclon. V tomto prostoru se opona sekáče na dost místa pro jógu a vzpírání. Chcete-li udržovat tréninkové vybavení uspořádané, zavěste některé police nebo si vezměte malou úložnou jednotku, jak je znázorněno.

Domácí garáž

Pane Kate

Scandi Inspired Home Gym

Pane Kate

Zde je další velkolepý pohled na přestavbu garáže na tělocvičnu od pana Kate. Bílé stěny, nové podlahy a nádherné francouzské dveře rozzářily dříve tmavý prostor. V posilovně je kromě cvičebního vybavení také lednička na nápoje a chlazené eukalyptové ručníky. Třešeň doplňující toto sladké místo je křišťálový lustr.

Domácí váha nápad

Domácí moderní

Nalezení čtvercových záběrů pro uložení velkých objemných hmotností může být problémem v místnostech všech velikostí. Tento nástěnný kabinetní návod od Ben at Home Modern tento problém řeší. Když je zavřená, je navržena tak, aby zakrývala domácí posilovnu inspirovanou CrossFit, aniž by zabírala drahocennou podlahovou plochu.

Garáž CrossFit

Menter Byrne Architects

Menter Byrne Architects změnili samostatnou garáž na FunFit Funhouse. Závěsné silné ocelové nosníky jsou gymnastické kroužky pro silový trénink. Podložky pod školní tělocvičnu na podlaze poskytují odpružení. V zadní části místnosti je půdní komora. Za dveřmi na tabuli, na které se vztahuje stodola, je toaleta. Nerezový dřez na levé straně nabízí místo k opláchnutí. Nad hlavou jsou čtyři závěsná světla inspirovaná průmyslem. Naše oblíbená funkce? Dvě houpací křesla ve stylu houpací sítě.

Jak vytvořit jógu Sanctuary

Elementární architektura

Vytvořte útočiště pro jógu a meditaci, jako je tato blažená místnost od Elemental Architecture. Řadu zrcadel zesiluje sluneční světlo. Minimální vybavení a bílé stěny eliminují vizuální rozptýlení, které přichází s drsným zdobením. Pro skladování (vidět v zrcadle) je k dispozici jednoduchá válcovací jednotka.

Běžecký pás Nook

Vytvářejte své štěstí

Myslíte si, že v malém bytě nemáte místo pro běžící pás? Tento chytrý nápad dua za Craft Your Happiness sdílí, jak proměnit kout ve vaší domácnosti v skrytou cvičební zónu. Chcete-li tuto práci dokončit, musíte nainstalovat závěs od podlahy ke stropu. Poté udělejte svůj nový běžecký pás atraktivnějším díky přívěskovému osvětlení a inspirativnímu nástěnnému umění.

Obývací pokoj Cardio

Bianca Chvatik

Udržování kardio stroje v obývacím pokoji již není zdobením faux pas. Například, toto elegantní kolo se točí na displeji v domě bloggera Biancy Chvatikové. Po jejím vedení vás může povzbudit k častějšímu cvičení. Na rozdíl od suterénu nebo garáže, udržování kondicionérního vybavení na jednom z nejpoužívanějších míst v domácnosti může ztížit přeskočení cvičení.

Domácí posilovna v náhradní ložnici

Architekti BFDO

Celé čtvrté patro tohoto městského domu v Brooklynu přestavěné architektem BFDO Architects je pokoj pro hosty vybavený bílými dubovými policemi a cvičební zónou. Ten je vybaven nástěnnou bradou a ponorným stojanem. K dispozici je také ukotvená odporová kapela. Silná cvičební rohož chrání dřevěnou parketovou podlahu před padáním činek.

Malý cvičební kout

Kylie M. Interiors

Bydlíte v malém pronájmu? Instalace nástěnných polic na kolekci klimatizačního příslušenství může ohrozit váš bezpečnostní vklad. Ale to by nemělo rozdrtit váš sen o domácí posilovně. Válečkový vozík, jako je tento, proměnil malý kout v příbytku navrženém Kylie M. Interiorsovou do tréninkové zóny.

Zveme nápady pro domácí posilovnu

Designthusiasm

Několik domácích spotřebičů může zpříjemnit domácí tělocvičnu. Lory z Designthusiasm potěší nápojová lednička, zvukový systém reproduktorů a nástěnná plochá obrazovka.

Domácí houpací lezecká stěna

Ezra Lee Design and Build

Dopřejte si pot s obytnou lezeckou stěnou, jako je tato, od Ezry Lee Design and Build. FYI, jakákoli oblast pod vaší lezeckou stěnou musí být vycpaná pro bezpečné padání.

Hala na domácí posilovnu

Vestavěné studio

V tomto Brooklynském městském domě přestavěném Built In Studio je široká chodba v horní části schodiště ideálním místem pro domácí posilovnu. Zapuštěné osvětlení a bílé stěny rozjasňují kout bez oken.

Suterén CrossFit Gym

John Kraemer a synové

Zde může být dokonalá domácí tělocvična určená pro tvrdý křížový trénink. Místnost navržená Johnem Kraemerem a Sonsem má betonové stěny pro ukotvení těžkého vybavení. Podlahu pokrývá komerční gumová podlaha. Náš oblíbený dotek je disco koule (visící ze stropu), která dodává trochu honosné rozmarnosti.

Ultimate Bike Room

Sogno Design Group

Venkovní cyklisté si tuto zemitou domácí posilovnu Sogno Design Group zamilují. Dřevěné stěny jsou esteticky příjemné. U okna je běžící pás pro zahřívání. Plovoucí police vytvářejí místa pro parkování kol. Po dlouhé tvrdé jízdě je zde houpací síť pro regeneraci zdřímnutí.

Domácí Barre Studio

Hendel Homes

Chcete postavit barre studio doma? Toto studio Hendel Homes zahrnuje dvě základní ingredience: nástěnný balet barre a dostatek prostoru pro pohyb vašeho těla.

DIY Balet Barre

Zjednodušená budova

Nepotřebujete bonusovou místnost, abyste vytvořili místo pro tréninky s baletem. Tato kutilství od zjednodušené budovy se ukáže jako bič do přenosné barry pro vrstvy a strečink.

Rozjasněte tmavý sklep

Jackson a Leroy

Stavitelé v Jacksonu a Leroyi změnili temný suterén na otevřenou a vzdušnou domácí posilovnu s těmito dekoračními triky. Vestavěná skříňka a barevné kobercové dlaždice dodávají tomuto prostoru lázeňskou atmosféru. Zapuštěné osvětlení udržuje místnost světlou a veselou. A když se věci zahřejí, dva stropní ventilátory vychladí v tělocvičně.

Nainstalujte Fitness zeď

Isawall

Nástěnná cvičení se stávají neuvěřitelně populární, protože tato aktivita nevyžaduje spoustu těžkého vybavení. Fitness stěny, jako je tato, navržené společností Isawall, kombinují nástroje pro silový trénink, jako jsou odporové pásky, popruhy na tělo a stahovací tyče na jedné nástěnné jednotce.