Thajská kuřecí křídla recept

Lauri Patterson / Getty Images

• Celkem: 65 minut
• Příprava: 15 minut
• Cook: 50 minut
• Výnos: 4-5 liber (8-10 porcí)

20 hodnocení Přidat komentář

Pokyny pro výživu (na porci)
581	Kalorie
30 g	Tlustý
11 g	Sacharidy
61 g	Protein

Viz úplné výživové pokyny Skrýt úplné výživové pokyny ×

Nutriční hodnoty
Porce: 4-5 liber (8-10 porcí)
Množství na porci
Kalorie	581
% Denní hodnota*
Celkový tuk 30g	39%
Nasycený tuk 8g	42%
Cholesterol 190 mg	63%
Sodík 826 mg	36%
Celkový obsah uhlohydrátů 11 g	4%
Dietní vláknina 0g	2%
Protein 61g
Vápník 53 mg	4%
*% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.

(Informace o výživě se počítají pomocí databáze složek a měly by být považovány za odhad.)

Nikdy nemůžete mít příliš mnoho receptů na kuřecí křídla! Vyzkoušejte tento thajský inspirovaný recept při příštím večírku. Je to určitě chuť, kterou budou vaši hosté milovat.

Ingredience

• 4 až 5 liber / 1, 8-2, 2 kg kuřecí křídla
• 1/4 šálku / 120 ml ústřicové omáčky
• 1/4 šálku / 120 ml suchého červeného vína
• 1/4 šálku / 120 ml medu
• 4 až 5 zelené cibule (jemně nasekané)
• 4 stroužky česneku (mleté)
• 2 polévkové lžíce / 30 ml chilli omáčky
• 2 polévkové lžíce / 30 ml čerstvého koriandru (nasekané)
• 2 zelené cibule (sekané)
• 1 polévková lžíce / 15 ml citronové šťávy
• 2 lžičky / 10 ml sojové omáčky

Kroky, jak to udělat

Rozdělte křídla na dva kusy a zlikvidujte špičky křídla.

Vložte kuře do uzavíratelného plastového sáčku.

Zkombinujte zbývající ingredience a nalijte směs na křídla. Pohybujte se, abyste dobře oblékli, zapečetili sáček a umístili do chladničky na 1 až 3 hodiny.

Předehřívejte gril na střední teplotu. Odstraňte křídla z vaku a proveďte marinádu. Položte křídla na gril a volně hoďte s marinádou. Vařte 20 minut, otočte se a znovu natřete marinádou. Nechte vařit dalších 20 až 30 minut. Zlikvidujte zbývající marinádu.

Když šťávy vyjdou čiré a maso dosáhne vnitřní teploty 165 ° C, vyjměte z tepla, ozdobte nasekanou zelenou cibulkou a podávejte.

Značky receptů:

• křídla
• předkrm
• thai
• cookout

Hodnotit tento recept To se mi vůbec nelíbí. Není to nejhorší. Jistě, bude to. Jsem fanoušek - doporučuji. Úžasný! Miluji to! Děkujeme za vaše hodnocení!