-
Onigiri (rýžové koule)
Smrk
Rýžové koule (v japonštině nazývané onigiri) se často vkládají do japonských bento polí. Obvykle se ručně tvarují do kruhů nebo trojúhelníků a plní se nebo doplňují různými přísadami. Onigiri dobře využívá zbytky, jako je zelenina a ryby, které můžete mít v lednici.
Tyto malé ochucené rýžové kuličky se vyrábějí ze sushi rýže, ale rýže není opálená a ochucená rýžovým octem a cukrem, jako je tomu při výrobě sushi; místo toho je rýže jednoduše solena lehce.
-
Miso polévka s tofu
DigiPub / Getty Images
Nejobvyklejší polévkou v Japonsku je miso polévka. Tento kořenový vývar s kořením miso (sójová pasta) je rychlý a snadný. Jako přidaný bonus je velmi výživný. Vývar je na bázi polévky dashi, která je vyrobena z niboshi (sušené dětské sardinky), kombu (sušené řasy), katsuobushi (tenké hobliny sušeného a uzeného bonita, také tuňáka skipjacka) nebo hoshi-shiitake (sušené shiitake). Kostky tofu přidávají uvítací hedvábnou texturu. Miso polévka je také chutná (a srdečnější) s přídavkem pórků, česneku, kapusta, zelí nebo houby.
-
Hovězí Kushiyaki (grilované hovězí špízy)
Kushiyaki je japonský kulinářský termín, který se vztahuje na jakékoli jídlo, které je špejle a grilované. V tomto receptu na hovězí kushiyaki je slaný plátek nakrájený biftek, marinovaný ve směsi cukru, sojové omáčky, saké, zázvoru, česneku a sezamu a poté rychle grilovaný. Pokrm je ideální pro dav a připomíná hovězí maso Teriyaki bez přílišné sladkosti.
-
Gyudon (hovězí mísa)
Kaori Nohara / EyeEm / Getty Images
Gyudon je v Japonsku nesmírně populární mísa z rýžové mísy. Dušená rýže se přelije hovězím masem a cibulí, které byly vařeny v saké a sójové omáčce. Rovnováha sladkých a slaných přísad doplňuje chuť hovězího masa a cibule. Někdy je na vrchol položeno syrové vejce nebo sázené vejce (tomago). Je to rychlé a snadné jídlo, které je ideální pro chladnou zimní noc doma.
-
Asari no Sakamushi (Clam Soup)
V japonštině je sakamushi čistá polévka; asari znamená škeble a „ne“ znamená „z“, takže i když se to promítá do čisté polévky škeble, recept je v podstatě dušená škeble. Požadované ingredience jsou pouze škeble, voda a sůl. Ozdoba citronové kůry dodává svěžest a doplňuje velmi svěžím škeble s krátkým hrdlem.
Jakmile se voda dostane do varu, jednoduše přidejte škeble a vařte, dokud se neotevřou. Do každé misky vložte čtyři až pět mušlí, lžičku na vývar a přidejte kousek citronové kůry.
-
Yaki Nasu (grilovaný lilek)
Grilovaný japonský lilek má jemnou hedvábnou texturu. Lilky jsou grilované celé, s kůží neporušenou, což umožňuje, aby se zevnitř stala něžnou, zatímco se vyvíjí kouřová chuť. Před podáváním se kůže odstraní a odhalí krémové maso, které se roztaví v ústech a které lze servírovat tak, jak je, nebo s polevou nebo omáčkou.
Yaki nasu je nádherné posypané strouhaným zázvorem, sušenými bonito hoblinami nebo nakrájenou zelenou cibulkou. Pokud přidáváte omáčku, lilek oblékněte, dokud je ještě horký, aby se chuť absorbovala.
-
Nikujaga (hovězí maso)
V japonštině znamená „niku“ „maso“ a „jaga“ znamená „brambory“. Takže toto jídlo je v podstatě maso a bramborový guláš. Je to skutečné japonské komfortní jídlo. Nikujaga je také docela flexibilní recept; můžete použít jakýkoli kus masa, který dáváte přednost (pokud je mastný), jakýkoli druh brambor a hodit do cibule a mrkve další zeleninu. Pokud dáváte přednost, můžete zahrnout nudle shirataki, které kromě pomlčky, mirin a sojové omáčky dodávají této misce pravou japonskou chuť.
Obsah:
- Onigiri (rýžové koule)
- Miso polévka s tofu
- Hovězí Kushiyaki (grilované hovězí špízy)
- Gyudon (hovězí mísa)
- Asari no Sakamushi (Clam Soup)
- Yaki Nasu (grilovaný lilek)
- Nikujaga (hovězí maso)