Lcc54613 / Getty Images
- Celkem: 45 minut
- Příprava: 15 minut
- Cook: 30 minut
- Výtěžek: 6 porcí
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 265 | Kalorie |
| 8g | Tlustý |
| 48 g | Sacharidy |
| 3g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 6 porcí | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 265 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 8g | 10% |
| Nasycený tuk 5g | 24% |
| Cholesterol 20 mg | 7% |
| Sodík 64 mg | 3% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 48 g | 17% |
| Dietní vlákno 5g | 16% |
| Protein 3g | |
| Vápník 74 mg | 6% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Tyto lehké sladké brambory jsou glazovány báječnou směsí javorového sirupu, hnědého cukru a skořice. Brambory se krátce vaří, než se nakrájejí na plátky, takže v troubě zabírají méně času než podobné recepty.
Podávejte lahodné karamelizované sladké brambory se šunkovou večeří nebo vepřovým kotletem.
Ingredience
- 2 libry středně sladké brambory
- 1/4 šálku másla
- 1/4 šálku javorového sirupu
- 1/4 šálku světle hnědého cukru (pevně zabalené)
- 1/2 čajové lžičky skořice
Kroky, jak to udělat
Shromážděte ingredience.
Vydrhněte sladké brambory a vložte je do velkého hrnce; přikryjte vodou.
Přiveďte sladké brambory k varu; snižte teplotu na nízkou teplotu, zakryjte pánev a vařte asi 5 až 7 minut, nebo jen nežně. Vypusťte dobře.
Předehřejte troubu na 350 F.
Když jsou brambory dostatečně chladné, aby je bylo možné zpracovat, oloupeme je a nakrájíme na kousky nebo tlusté plátky.
Nasaďte nařezané sladké brambory do máslové dvoučtvrtinové pekáče.
V kastrolu smíchejte zbývající ingredience; vařte, dokud směs nevaří. Nalijte brambory do pekáče.
Pečte v předehřáté troubě po dobu 30 minut, nebo dokud nebude horká a pěkně zasklená.
Podávejte a užívejte si!
Značky receptů:
- Brambor
- příloha
- jižní
- Vánoce
