Nina Shannon / Getty Images
- Celkem: 5 minut
- Příprava: 5 minut
- Cook: 0 min
- Výnos: Asi 1/3 šálku (20 porcí)
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 6 | Kalorie |
| 0g | Tlustý |
| 1g | Sacharidy |
| 0g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: Asi 1/3 šálku (20 porcí) | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 6 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 0g | 0% |
| Nasycený tuk 0g | 0% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sodík 52 mg | 2% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 1 g | 0% |
| Dietní vláknina 0g | 1% |
| Protein 0g | |
| Vápník 9 mg | 1% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Podobně jako komerční směs paní Dash, použijte tuto bylinkovou směs bylin na všechny druhy slaných potravin a sůl vám vůbec neunikne.
Ingredience
- 1 Tbsp kajenský pepř (mletý)
- 1 polévková lžíce česneku
- 1 Tbsp cibule
- 1 lžíce bazalky (sušená)
- 1 lžička oregano (sušená)
- 1 lžička tymiánu (sušená)
- 1 lžička petrželky (sušené vločky)
- 1 lžička pikantní (sušená)
- 1 polévková lžička (mletá)
- 1 lžička černého pepře (čerstvě mletá)
- 1 lžička šalvěje (sušená)
- 1 lžička majoránky (sušená)
- 1 lžička citronu (mletá, sušená, strouhaná, kůra citronové kůry)
Kroky, jak to udělat
Kombinujte kajenský pepř, česnekový prášek, cibule, bazalka, oregano, tymián, petrželkové vločky, pikantní, palcát, černý pepř, šalvěj, majoránka a citronová kůra.
Dobře promíchejte.
Umístěte do skleněné vzduchotěsné nádoby a skladujte na chladném a tmavém místě až čtyři měsíce. Používejte na všechny druhy slaných potravin.
Recept lze snadno znásobit.
Značky receptů:
- koření
- koření
- nás regionální
- podzim
