Smrk / Ulyana Verbytska
- Celkem: 75 minut
- Příprava: 15 minut
- Cook: 60 minut
- Výnos: 1 koláč (8 porcí)
Není žádný důvod přidávat do dýňového koláče nic obsahujícího lepek nebo přísady a tento jednoduchý veganský recept bez lepku to dokazuje. Vyrobeno pouze z dýně, sójového mléka, obvyklého koření z dýňového koláče, vanilky a trochou kukuřičného škrobu, který mu pomůže nastavit, je to dezert, který si každý může vychutnat bez ohledu na své stravovací preference.
Pokud jde o oslavu svátků a stravování chutných tradičních komfortních jídel, které přicházejí s nimi, omezení stravování neznamená, že si to nemůžete užít. To, že sledujete veganskou a / nebo lepkovou dietu, neznamená, že si užijete dovolenou. Koneckonců, jídlo není jen o Turecku. S recepty, jako je tento, můžete mít vegetariánské bezlepkové díkůvzdání kompletní se všemi vašimi oblíbenými komfortními jídly.
15 dezertů bez lepku, které jsou opravdu dobré - není potřeba mouky
Ingredience
- 1 (15 uncí) může dýně
- 1 šálek sójového mléka
- 3/4 šálku cukru
- 1/4 šálku kukuřičného škrobu
- 1/4 lžičky soli
- 1 lžička vanilky
- 2 lžičky dýňového koláčového koření (viz poznámky níže)
- 1 bezlepková koláčová kůra
Kroky, jak to udělat
Shromážděte ingredience. Předehřívejte troubu na 425 F.
Smrk / Ulyana Verbytska
V misce smíchejte všechny ingredience. Pomocí stojanového mixéru nebo ručního mixéru pomalu míchejte střední rychlostí po dobu 3 až 4 minut.
Smrk / Ulyana Verbytska
Nalijte do 9-palcové bezlepkové koláče a pečte 15 minut.
Smrk / Ulyana Verbytska
Otočte troubu dolů na 350 ° F. Pečte dalších 45 až 50 minut.
Smrk / Ulyana Verbytska
Nechte 30 minut vychladnout a chladit.
Smrk / Ulyana Verbytska
Podávejte a užívejte si!
Smrk / Ulyana Verbytska
Tipy
- Dýňové koláčové koření lze zakoupit v uličce většiny obchodů s potravinami, ale můžete si také vytvořit svůj vlastní. K tomu jednoduše zkombinujte 3 polévkové lžíce mleté skořice, 2 lžičky mletého zázvoru, 2 lžičky mletého muškátového oříšku, 1 1/2 lžičky lžičky mletého koření a 1 1/2 lžičky mletého hřebíčku v malé misce, sklenici nebo úložném kontejneru a spotřebujte stejně jako vaše oblíbené recepty volají po.Ready-vyrobené bezlepkové koláčové krusty najdete v některých obchodech s potravinami, ale výroba vlastního je stejně snadná jako koláč! Zde je postup: Stačí kombinovat 1/2 šálku kávy, 1 1/2 šálku rýžové mouky a 4 polévkové lžíce studené vody, převalit se do kuličky, pak se rozmotat do tenké, kulaté kůrky a vložit do koláčové pánve.
Značky receptů:
- Sója
- veganský dýňový koláč
- dezert
- americký
