fotogal / Getty Images
- Celkem: 13 minut
- Příprava: 5 minut
- Cook: 8 minut
- Výnos: 4 sendviče (4 porce)
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 217 | Kalorie |
| 10 g | Tlustý |
| 27 g | Sacharidy |
| 6g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 4 sendviče (4 porce) | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 217 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 10g | 12% |
| Nasycený tuk 6g | 28% |
| Cholesterol 24 mg | 8% |
| Sodík 331 mg | 14% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 27 g | 10% |
| Dietní vláknina 2g | 6% |
| Protein 6g | |
| Vápník 70 mg | 5% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Anglické muffinové grilované sýrové sendviče využívají jednu z nejlepších vlastností anglického muffinu - všechny tyto štěrbiny se plní roztaveným sýrem, zatímco vnější je svěží a toasty.
Je snadné připravit grilované sýrové sendviče z jakéhokoli sýra, který máte po ruce. Po mnoha experimentech jsme pro tento typ receptů opravdu dávali přednost zpracovanému americkému sýru, bez ohledu na to, jak se puristé mohou otřást. Tento produkt je vyroben z pravého sýra s přidanými emulgátory, takže se taví tak hladce a rovnoměrně.
Pro tuto skvělou léčbu můžete použít běžné anglické muffiny nebo celozrnné muffiny. Jen se ujistěte, že teplo je mírné, že zakryjete pánev, když se sendvič vaří, aby se sýr rovnoměrně roztavil, a že jej často kontrolujete, aby se nespálil.
Ingredience
- 4 anglické muffiny (rozdělené vidličkou)
- 10 plátek amerického sýra
- 3 polévkové lžíce másla (změkčené)
Kroky, jak to udělat
Rozdělte anglické muffiny a položte je rozdělené stranou nahoru na pracovní plochu.
Polovinu muffinů přikryjte sýrem, na plátky muffinu nakrájejte 2 plátky plátky a roztrhněte a nasaďte sýr.
Připravte sendviče zakrytím sýra druhou polovinou muffinů, rozdělte stranou dolů.
Máslo mimo anglické muffiny.
Muffiny grilovejte na nepřilnavé pánvi nebo roštu na mírném ohni, zakrývejte sendviče víčky pánve, lehce zatlačte špachtlí a jednou otáčejte, dokud se sýr neroztaví a muffiny nejsou opečené, celkem celkem 4 až 5 minut.
Spropitné
- Můžete je také vařit na grilu s panini. V takovém případě jemně zatlačte na rošt při vaření sendvičů a vařte 2 až 3 minuty nebo dokud nebude chléb opečený a sýr se neroztaví a nelepí.
Značky receptů:
- Americký sýr
- hlavní chod
- nás regionální
- zpátky do školy
