Diana Rattray
- Celkem: 60 minut
- Příprava: 15 minut
- Cook: 45 minut
- Výnos: 1 mrkvový dort (12 porcí)
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 134 | Kalorie |
| 10 g | Tlustý |
| 9g | Sacharidy |
| 4g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 1 mrkvový dort (12 porcí) | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 134 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 10g | 13% |
| Nasycený tuk 2g | 11% |
| Cholesterol 75 mg | 25% |
| Sodík 60 mg | 3% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 9 g | 3% |
| Dietní vlákno 3g | 10% |
| Protein 4g | |
| Vápník 39 mg | 3% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Tento snadný cuketový dort se vyrábí s obchodně zakoupenou směsí mrkvového dortu. Kousky rozdrcené mrkve dodávají tomuto lehkému dortu chuť a barvu navíc. Zobrazený dort byl pečen v pánvi s pružinovým tvarem, ale může být také použita pekařská pánev s velikostí 9 x 13 x 2 palce.
Čtenáři dostali řadu pozitivních komentářů a návrhů. Jedna osoba navrhla přidat další koření do těsta a jiná osoba nahradila kokos s rozinkami.
Ingredience
- 1/3 šálku rostlinného oleje (neutrální chuť: řepkový olej, kukuřičný olej nebo světlicový olej)
- 4 velká vejce
- 1 (8-unce) může rozdrcený ananas se šťávou, nevyčištěný
- 1 (18 uncí) box mrkvový dort mix s pudinkem v mixu
- 1 střední cuketa (neloupaná, strouhaná, asi 1 1/2 strouhaných šálků)
- 1 šálek nakrájených pekanů
- Volitelné: 1/2 šálku vločkového kokosu
Kroky, jak to udělat
Zahřejte troubu na 350 F.
Namažte a namažte pekáč na pečení 9 x 13, 2 x 2 palce nebo velkou (10 palců) kulatou pekáč nebo pekáč s pružinovým tvarem.
V míchací misce s elektrickým míchadlem porazte rostlinný olej a vejce dohromady. Beat v ananasu se šťávou a dort mix. Spojte se dobře.
Přeložte cukety, nakrájené pekanové ořechy a kokosový ořech, pokud je používáte.
Pečte dort po dobu 45 až 50 minut, nebo dokud se lehce nedotkne prstem.
Koláč zaprášejte prosátým práškovým cukrem nebo mrazem s polevou smetanového sýra.
Variace
Přidejte rozinky, rybíz nebo sušené brusinky do těsta spolu s pekanovými ořechy.
Nahraďte pekanové ořechy sekanými ořechy nebo lískovými ořechy.
Před přidáním do těsta opečte pekanové ořechy nebo kokos.
Značky receptů:
- dort
- dezert
- jižní
- podzim
