Obrázky S. Mader / U. Schmid / Getty
- Celkem: 6 hodin 15 minut
- Příprava: 15 minut
- Cook: 6 hodin
- Výnos: 1 hrnec (8 až 10 porcí)
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 251 | Kalorie |
| 12g | Tlustý |
| 17g | Sacharidy |
| 20 g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 1 pot (8 až 10 porcí) | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 251 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 12g | 15% |
| Nasycený tuk 4g | 22% |
| Cholesterol 53 mg | 18% |
| Sodík 461 mg | 20% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 17 g | 6% |
| Dietní vlákno 3g | 10% |
| Protein 20g | |
| Vápník 65 mg | 5% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Tato snadná špagetová omáčka je crockpotová omáčka vyrobená z mletého hovězího masa, italské klobásy, nakrájených rajčat a nakrájené zeleniny a dalších přísad.
Podávejte tuto vynikající omáčkovou směs s špagety nebo linguine. Nebo podávejte s tykvami špagety nebo spiralizovanou letní tykví nebo cuketou.
Připravte dvojitou šarži a zbylou omáčku vložte do vzduchotěsné nádoby (nebo několika jednorázových nádob). Skladujte v mrazničce po dobu čtyř až šesti měsíců.
Ingredience
- 8 uncí italská klobása (mírná nebo horká)
- 1 libra libového mletého hovězího masa
- 2 plechovky (každá po 14, 5 oz) nakrájená rajčata (se šťávou)
- 1 šálek nakrájenou cibuli
- 1 plechovka (8 uncí) rajčatová omáčka
- 1 plechovka (6 uncí) rajčatová pasta
- 1/2 šálky nakrájené zelené papriky
- 1 až 2 polévkové lžíce cukru
- 1 lžičková sůl (nebo podle chuti)
- 2 stroužky česneku (drcený)
- 2 lžičky sušené bazalky
- pomletá mletá paprika nebo červené papriky (pokud je to žádoucí)
Kroky, jak to udělat
Odstraňte klobásu z střev; hnědá v těžké pánvi na mírném žáru spolu s mletým hovězím masem. Rozpečte klobásu a mleté hovězí maso během opékání; kanalizace dobře.
Do pomalého hrnce přidejte drcený klobása a hovězí maso spolu se všemi zbývajícími ingrediencemi.
Zakryjte a vařte při nízkém nastavení 6 až 8 hodin nebo VYSOKÉ po dobu 3 až 4 hodin.
Tato omáčka může být zmrazena.
Značky receptů:
- Rajče
- večeře
- italština
- rodinná večeře
