Pomalý sporák recept na chřest rizoto

LauriPatterson / Getty Images

• Celkem: 3 hodiny 15 minut
• Příprava: 15 minut
• Cook: 3 hodiny
• Výtěžek: 8 porcí

8 hodnocení Přidat komentář

Pokyny pro výživu (na porci)
237	Kalorie
10 g	Tlustý
28 g	Sacharidy
7g	Protein

Viz úplné výživové pokyny Skrýt úplné výživové pokyny ×

Nutriční hodnoty
Porce: 8 porcí
Množství na porci
Kalorie	237
% Denní hodnota*
Celkový tuk 10g	13%
Nasycený tuk 2g	11%
Cholesterol 4 mg	1%
Sodík 475 mg	21%
Celkový obsah uhlohydrátů 28 g	10%
Dietní vláknina 2g	7%
Protein 7g
Vápník 84 mg	6%
*% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.

(Informace o výživě se počítají pomocí databáze složek a měly by být považovány za odhad.)

Risotto je tak jednoduché, když se vyrábí v Crockpotu a pečený chřest tento recept oživí. Přestože bílé víno vaří z tohoto rizota Crockpot, pokud nechcete vařit s vínem, použijte raději kuřecí vývar.

Ingredience

• 5 lžíce. olivový olej (dělený)
• 1/3 šálku mleté ​​šalotky nebo cibule
• Košer sůl a čerstvě mletý černý pepř podle chuti
• 1-1 / 4 šálky arborio rýže
• 3-3 / 4 šálky kuřecí vývar s nízkým obsahem sodíku nebo zeleninový vývar
• 1/4 šálku bílého vína
• 1 libra chřestu
• 1/2 šálku čerstvě nastrouhaného parmezánu

Kroky, jak to udělat

Zahřejte 3 lžíce olivového oleje a šalotky na střední pánvi, vaření až do změknutí šalotky. Dochutíme solí a pepřem. Zamíchejte rýži.

Nastříkejte kamenina Crockpot kuchyňským sprejem nebo štětcem olejem. Přeneste směs rýže do Crockpotu a přidejte kuřecí vývar a víno. Zakryjte a vařte na 2 až 2–1 / 2 hodiny (kontrola po 1 hodině, 45 minutách), dokud se tekutina většinou nevstřebává.

Předehřejte troubu na 425 F. Omyjte a ořízněte chřestové oštěpy. Přehoďte chřest se zbývajícími 2 lžícemi. olivový olej. Dochutíme solí a pepřem. Pečte 15 až 20 minut, než je nabídka. Převod na prkénko. Nakrájejte chřest na kousky velké velikosti. Přidat do rizota. Přidejte parmazánový sýr do rizota. Ochutnejte rizoto a podle potřeby osolte solí a pepřem.

Značky receptů:

• chřest
• večeře
• italština
• velikonoční

Hodnotit tento recept To se mi vůbec nelíbí. Není to nejhorší. Jistě, bude to. Jsem fanoušek - doporučuji. Úžasný! Miluji to! Děkujeme za vaše hodnocení!