Smrk jíst / Viktoriya Stoeva
- Celkem: 23 minut
- Příprava: 10 minut
- Cook: 13 minut
- Výnos: slouží 8
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 132 | Kalorie |
| 7g | Tlustý |
| 12g | Sacharidy |
| 5g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: porce 8 | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 132 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 7g | 9% |
| Nasycený tuk 4g | 19% |
| Cholesterol 18 mg | 6% |
| Sodík 303 mg | 13% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 12 g | 4% |
| Dietní vlákno 1g | 3% |
| Protein 5g | |
| Vápník 169 mg | 13% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Hledáte bílou omáčku, kterou můžete vyzkoušet na labužnické bílé pizze? Zde je základní bílá omáčka na pizzu vyrobená z jednoduchých ingrediencí, které již pravděpodobně máte doma v kuchyni: máslo, mouka, mléko, česnekový prášek, italské koření a spousta čerstvě nastrouhaného parmezánu.
Použijte tuto bílou krémovou omáčku na pizzu nebo těstoviny. Je to bohatá, těžká a chutná smetanová omáčka, takže k dosažení skvělé chuti je potřeba jen velmi málo. Česnekový prášek, italské koření a sůl a pepř jsou sotva potřeba se vším tím mlékem, máslem a parmazánem! Použijte jej k vytvoření perfektní vegetariánské pizzy! Vegetariánská pizza, pokud se připravuje doma, nemusí být plná mastnoty a tuku, pokud udržujete sýr na minimu, a to dělá úžasně jednoduchou a snadnou vegetariánskou večeři, která se doma vaří.
Tento recept je velkorysý; více než dost bílé omáčky na jednu velkou pizzu.
Hledáte kreativnější způsoby, jak si užít domácí vegetariánskou pizzu? Zde jsou některé nápady na vegetariánskou pizzu, včetně pesto pizzy, bagety pro pizzu pro děti, pizzy na grilu z lilku, jablka a dýně, pizzy s kozím sýrem a mnoho dalšího. Užívat si!
Ingredience
- 1 polévková lžíce másla
- 3 lžíce mouky
- 1 1/4 šálku mléka
- 1/2 čajové lžičky česneku
- 1 lžička italského koření (nebo směs bazalky a oregana)
- Dash mořská sůl (nebo Kosher sůl)
- Dash čerstvě mletý černý pepř (podle chuti)
- 1/3 šálku čerstvého parmezánu (strouhaný)
Kroky, jak to udělat
Shromážděte ingredience.
Smrk jíst / Viktoriya Stoeva
Nejprve roztavte máslo v mírném hrnci na mírném ohni (pomocí dostatečného množství tepla, aby se máslo roztavilo) a potom přidejte mouku, za stálého míchání, dokud nebude hustá a pastovitá. K tomu je nejlepší použít vidličku. Skončíte v podstatě s pastovitým bílým shlukem.
Smrk jíst / Viktoriya Stoeva
Teplo zahřejte na středně nízkou a poté pomalu přidávejte mléko, vše šlehajte dohromady a neustále míchejte, abyste se vyhnuli hrudkám.
Smrk jíst / Viktoriya Stoeva
Přidejte česnekový prášek, italské koření (nebo směs bazalky a oregana), sůl a pepř (mořská sůl nebo Kosherova sůl a čerstvá mletá černá paprika jsou téměř vždy nejlepší a vysoce doporučované) a nechte omáčku vařit 3 na 4 minuty, nebo dokud nezhoustne.
Smrk jíst / Viktoriya Stoeva
Čerstvě nastrouhaný parmazán zamíchejte, dokud se sýr neroztaví a není dobře přimíchán.
Smrk jíst / Viktoriya Stoeva
Používejte na pizzu nebo těstoviny a užívejte si!
Smrk jíst / Viktoriya Stoeva
Spropitné
- Vaše bílá omáčka se zahušťuje, jakmile vychladne, takže v případě potřeby přidejte trochu více mléka a naopak si nedělejte starosti, pokud se zdá, že je příliš nízká, když je na sporáku nad žárem.
Značky receptů:
- pizza
- večeře
- americký
- zpátky do školy
