food style Moment Open / Getty Images
- Celkem: 15 minut
- Příprava: 15 minut
- Cook: 0 min
- Výtěžek: 6 porcí (6 porcí)
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 546 | Kalorie |
| 21 g | Tlustý |
| 79 g | Sacharidy |
| 7g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 6 porcí (6 porcí) | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 546 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 21g | 27% |
| Nasycený tuk 3g | 17% |
| Cholesterol 12 mg | 4% |
| Sodík 194 mg | 8% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 79 g | 29% |
| Dietní vlákno 3g | 9% |
| Protein 7g | |
| Vápník 25 mg | 2% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Nyní se držte nohou ― to může být piknik bez bramborového nebo makaronového salátu! To má podobné přísady, ale je to příjemná změna oproti obvyklým. Krása tohoto salátu je, že chuť dalších ingrediencí prochází ještě lépe než v bramborovém nebo makaronovém salátu.
To má sousto z pepře, ale je dost jemné, aby prošlo jako „ne pikantní“, i když táta v něm vždy přitulil Tabasco nebo pepř, když se nikdo nedíval. To podnítilo komentář: „Nechápu, proč je to pikantní, udělal jsem to podle receptu.“ Táta seděl s hlavou dolů a jeho zběsilým úsměvem a vypadal nevinně.
Ingredience
- 3 šálky vařené rýže (asi 1 šálek syrové, chlazené)
- 3/4 šálku nakrájené zelené cibule
- 1/2 šálky nakrájené zelené papriky
- 3/4 šálku majonézy
- 1 1/2 čajové lžičky kamenná hořčice nebo kreolská hořčice
- 1 1/4 lžičky soli
- 1/2 lžičky bílého pepře
- 1/2 lžičky kajenského pepře
- 1/8 lžičky tabascoové omáčky
Kroky, jak to udělat
Ve velké misce kombinujte chlazenou vařenou rýži se zelenou cibulkou a paprikou. Zamíchejte ingredience.
V malé misce rozšleháme majonézu hořčicí, solí, bílým pepřem, kajenský pepř a tabasco omáčkou.
Přidejte směs majonézy k rýži a zelenině a jemně promíchejte.
Varianty receptů
- Přidejte další červenou papriku se zeleným zvonkem pro další barvu. Přidejte 1/2 šálku nakrájeného celeru do salátu. Lze přidat nakrájené natvrdo natažené vejce nebo ozdobit plátky natvrdo natažených vajec.
Značky receptů:
- Pepř
- večeře
- cajun
- piknik
