Diana Rattray
- Celkem: 10 minut
- Příprava: 10 minut
- Cook: 0 min
- Výnos: 2 šálky (16 porcí)
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 196 | Kalorie |
| 18g | Tlustý |
| 5g | Sacharidy |
| 5g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 2 šálky (16 porcí) | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 196 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 18g | 23% |
| Nasycený tuk 5g | 26% |
| Cholesterol 19 mg | 6% |
| Sodík 145 mg | 6% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 5 g | 2% |
| Dietní vlákno 1g | 3% |
| Protein 5g | |
| Vápník 107 mg | 8% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Smetanový sýr, parmazán, čerstvé listy bazalky a vlašské ořechy dodávají této pomazánce chuť a skvělou texturu. Podávejte s různými sušenkami nebo opečenými plátky bagety.
Rozpětí trvá jen pár minut. Ponechte ji zakrytou v lednici, dokud nebudete připraveni k podávání.
Ingredience
- 6 listů bazalky
- 3 stroužky česneku
- 1 (8 oz.) Pkg. smetanový sýr (změkčený)
- 1 šálek strouhaného parmazánu
- pomlčka čerstvě mletého černého pepře
- 1 šálek nasekaných vlašských ořechů
- 1/2 šálku olivového oleje
- Volitelně: 4 listy bazalky (na ozdobu)
Kroky, jak to udělat
Shromážděte ingredience.
V kuchyňském robotu kombinujte bazalku a česnek. Zpracujte, dokud jemně nasekáme. Přidejte smetanový sýr, parmazán, vlašské ořechy, olivový olej a několik zákrutů mletého černého pepře. Zpracujte do hladkého stavu.
Přeneste směs na servírovací misku a ozdobte čerstvými listy bazalky.
Podávejte s různými sušenkami nebo bagety.
Užívat si!
Varianty receptů
- V tomto receptu můžete použít také pekanové ořechy nebo opékané pekanové ořechy.
Značky receptů:
- rozpětí
- předkrm
- americký
- Vánoce
