Diana Rattray
- Celkem: 45 minut
- Příprava: 15 minut
- Cook: 30 minut
- Výnos: Slouží 4
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 407 | Kalorie |
| 19g | Tlustý |
| 48 g | Sacharidy |
| 12g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: Porce 4 | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 407 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 19g | 25% |
| Nasycený tuk 9g | 45% |
| Cholesterol 253 mg | 84% |
| Sodík 465 mg | 20% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 48 g | 17% |
| Dietní vlákno 5g | 17% |
| Protein 12g | |
| Vápník 158 mg | 12% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Tento pečený jablečný palačinka je skvělý způsob, jak si připravit bezstarostnou palačinku. Podávejte tento lahodný palačinka se svým oblíbeným sirupem nebo posypte moučkovým cukrem.
Ingredience
- 2 koláč jablka (oloupaná, s jádrem a velmi nakrájená na plátky)
- 1/4 šálku hnědého cukru (baleno)
- 3/4 lžička skořice
- 3/4 šálku univerzální mouky
- 1/4 lžičky soli
- 3 velká vejce
- 3/4 šálku mléka (celé nebo 2%)
- 1 čajová lžička vanilkového extraktu
- 3 polévkové lžíce másla (roztavené)
Kroky, jak to udělat
Zahřejte troubu na 425 F. Vložte do trouby litinu nebo troubu odolnou 9- nebo 10-palcovou pánví.
V misce smíchejte plátky jablek s hnědým cukrem a skořicí; jemně odhodit, aby se dobře osrstil.
V jiné misce smíchejte mouku se solí. Ve velkém šálku nebo malé misce rozšlehejte vejce, mléko, vanilku a 1 polévkovou lžíci rozpuštěného másla.
Opatrně vyjměte horkou litinovou pánev z trouby, položte ji na chladicí stojan a přidejte zbývající máslo; kroužením natřete spodní část pánve.
Na spodní části pánve uspořádejte plátky jablek.
Nalijte těsto na plátky jablek.
Pečte po dobu 25 až 30 minut, dokud nenafoukne a lehce zhnědne.
Podáváme se sirupem nebo posypeme moučkovým cukrem.
Značky receptů:
- Snídaně chléb
- snídaně
- jižní
- zpátky do školy
