LOOK Photography / Getty Images
Je to znovu to roční období. Old Man Winter vám ucpává nos, zchladí vaše prsty a možná nejvíce zneklidňující ze všech, zvyšuje vaše náklady na energie se zvýšeným využitím vašeho topného systému. Ale počkejte: namísto automatického dosahování číselníku termostatu zvažte alternativy vytápění celého domu v noci. Koneckonců, jedinou používanou místností je ložnice, takže zůstaňte pohodlní, snižte náklady na energie a snižte svou spotřebu energie pomocí jednoduchých - a levných - řešení.
Zkontrolujte koncepty
Pokud okna vaší ložnice (nebo jakákoli jiná okna u vás doma) mají mezery nebo netěsnosti, váš teplý vnitřní vzduch uniká ven, takže vás chladí a plýtvá těžce vydělávanými penězi. Každou sezónu zkontrolujte všechna okna a dveře, které se otevírají ven. K detekci nežádoucího pohybu vzduchu můžete použít detektor ponoru nebo jednoduše hořící kadidlo. Opravte tyto mezery a váš pokoj zůstane teplejší.
Není obtížné utěsnit kolem oken a dveří netěsnosti nebo předpovědi počasí a výhody jsou dvojí: omezíte plýtvání energií a zabráníte tomu, aby se vkrádaly chyby.
Použijte teplejší ložní prádlo
Je to zřejmé řešení: Když příroda vypne termostat, je čas zahřát teplo na vaší posteli. Stejně jako u oděvů vás vrstvy podestýlky udržují teplejší, takže si vyměňte ty perkale nebo saténové listy za flanelové a přikrývejte je teplou přikrývkou a přikrývkou nebo přikrývkou. S elektrickou přikrývkou můžete také chodit extra zahřátý, ale ponechte si připojenou ložní prádlo nahoře, ne vrstvenou pod přikrývkou nebo peřinou (a nezapomeňte, že elektrické přikrývky jsou určeny pouze pro hlavní ložnici, nikoli pro dětský pokoj nebo školku).
Reverzní stropní ventilátor
Stropní ventilátory jsou skvělým způsobem, jak snížit spotřebu energie v kterémkoli ročním období. V létě vytváří rotace proti směru hodinových ručiček chladný vánek, který je okouzlující pro mudravé a horké noci. Jakmile se ale zimní měsíce převrátí, je čas obrátit rotaci ventilátoru ve směru hodinových ručiček (většina stropních ventilátorů má přepínač na základně ventilátoru, který určuje směr otáčení). Nyní čepele ventilátoru vytáhnou teplejší vzduch ze stropu a zatlačí jej dolů do místnosti - přesně tam, kde je potřebujete.
Využijte své sezónní nastavení ventilátoru a otřete lopatky dolů; jsou hlavním místem pro hromadění prachu. Jednoduše nasuňte polštář na každou čepel a posuňte látku na konec čepele. Shromážděný prach zůstává uvnitř polštáře místo toho, aby se vznášel nad vaší ložnicí.
Vyzkoušejte Space Heater
Zatímco experti na spánek souhlasí s tím, že 65 stupňů Fahrenheita je ideální teplota pro zdravý spánek, pokud se vaše ložnice ponoří mnohem méně, můžete pomocí ohřívače vzduchu zahřát věci trochu dál, aniž byste zapnuli ústřední teplo. Při výběru přenosného ohřívače hledejte ten, který je vhodný pro váš pokoj, a umístěte jej dostatečně daleko od postele, aby nehrozilo, že by se lůžko dostalo do kontaktu se zařízením.
Budete také chtít hrát bezpečně pomocí kabelu - v případě nouze (nebo při nočních návštěvách koupelny) jej nenapírejte přes únikovou cestu a ujistěte se, že má ohřívač bezpečnostní funkci, která jej automaticky vypne, pokud to tipy přehřátí nebo přehřátí. Stejně jako u elektrických přikrývek jsou přenosné ohřívače v hlavní ložnici v pořádku, ale neměly by se používat v dětském pokoji.
Používejte ponožky a pletený klobouk
Pokud se to vašemu významnému druhému líbí na chladné straně, ale chvějete se v noci, zahřejte se sklouznutím na tlustých ponožkách, než se vyšplháte mezi prostěradla (jako bonus budete lépe spát, když jsou vaše nohy teplé) a přidat pletená čepice, která udrží vaši hlavu útulnou. Konec konců, tyto starodávné ilustrace ukazují, že lidé spí v dlouhých, špičatých čepicích - ačkoli dnešní spací klobouky jsou pravděpodobně beanies. Ať tak či onak, budete se cítit teplejší a spící pevněji.
Přesuňte postel pryč z okna
Toto není řešení pro každou ložnici, ale pokud je vaše postel normálně umístěna přímo pod oknem, můžete spát trochu teplejší tím, že ji přesunete na druhou stranu místnosti. Pokud nejsou vaše okna vícedílná (a to i v případě, že jsou ve velmi chladných oblastech), sklo se během noci značně vychladne, čímž se ochlazuje vnitřní vzduch poblíž tohoto okna. Díky tomu se také cítíte chladnější.
Položte tlustý koberec
Zatímco tvrdá podlaha, jako je dřevo nebo laminát, má mnoho výhod, teplo není jednou z nich. Udělejte si laskavost a položte si v chladných měsících hustý a teplý koberec, který vám pomůže izolovat pokoj a dát nohám v teple, když je čas vylézt z útulného postele. Umělá ovčí kůže nejen přidává robustní dávku stylu, ale je také dokonalou v teple útulnosti vašich nohou.
Zakryjte Windows
Vzhledem k tomu, že se venkovní teploty přenášejí přes sklo, můžete v zimě trochu izolovat ložnici přepnutím na izolované nebo těžší krytiny oken. Takže zakryjte své žaluzie nebo vypněte ty lehké průsvitné stěny s těžkými lemovanými závěsy. Vyberte si veselou barvu, abyste zahnali zimu, když jste u toho. Pokud vaše okna nechají v létě hodně tepla, mohou s tím pomoci i izolované žaluzie.
Je čas na ohřívací láhev nebo ohřívač postele
Může to být stará škola, ale funguje to: Když je čas spát, vsuňte láhev s horkou vodou pod postel a nechte své tootsies hýčkat v teple. Stejný nápad můžete také vzít a jít do zcela nové školy s vyhříváním postele (jako je BedJet). Ohřívač postele fouká vzduch přímo pod plachty a může zahřát celou postel během několika minut. Nejsou levné, ale ve srovnání s otočením termostatu vašeho domu šetří peníze a energii.
