Peter Dressel / Getty Images
Přesouvání je obtížné - nejen proto, že váš seznam úkolů je dlouhý a nekonečný, ale také proto, že je to obrovská změna. Stěhování do nového domova je fyzicky i emocionálně vyčerpávající. Jak se říká, unce prevence stojí za libru léku. Jinými slovy, podnikněte kroky k řešení největších stresorů dlouho před změnou adresy.
Získejte pořádek
Zní to jako zdravý rozum, ale pokud jde o pohyb, většině lidí došel čas na správné plánování a organizaci. Koneckonců, stěhování je jako řídit obrovský projekt - navíc ze všeho, co pravidelně děláte. S ohledem na to, čím jste organizovanější, tím je pravděpodobnější, že váš pohyb bude plynulý. Hladký pohyb je šťastný pohyb a šťastný pohyb znamená, že všichni kolem vás budou také šťastní. Pomocí této úlohy a průvodce naplánováním naplánujte svůj pohyb.
Začněte brzy
Pokud je to možné, zkuste naplánovat své týdny přesunu - nebo dokonce měsíce - předem. Nejméně tři měsíce jsou upřednostňovány, protože vám poskytne spoustu času na vyřešení jakýchkoli problémů, najmutí pohybující se společnosti a na začátek shromažďování obalového materiálu.
Pohyb může být také proveden s malým stresem za osm týdnů. Nicméně o nic méně a budete se cítit více nervózní. Pokud provádíte přesun na poslední chvíli - měsíc nebo méně - je to možné, ale ujistěte se, že máte volno z práce a své běžné každodenní povinnosti dokončit všechny své stěhovací úkoly před příjezdem stěhovačů.
Promyslete scénáře „Co kdyby“
Zkuste přemýšlet o všech věcech, které by se mohly pokazit, a pak udělejte nějaké kreativní řešení problémů. Co se například stane, když se hybatelé, které jste si rezervovali, nezobrazí? Máte záložní tahač? Co když si nájemné, které jste si pronajali, není v dávce, když jdete vyzvednout? Věci se mohou pokazit - a často se tak stane - ale abyste se vyhnuli stresu, ujistěte se, že máte seznam záložních stěračů, jiných půjčoven, přátel, kterým můžete zavolat, pokud potřebujete další pomoc, nebo seznam profesionálů, které můžete najmout - vše, co vám poskytne možnosti a klid v duši.
Vezměte si časový limit
Když už toho tolik budete dělat, poslední věcí, o které přemýšlíte, je vzít si tolik potřebný časový limit - ale právě proto byste se měli nadechnout a udělat něco zábavného a uvolňujícího. Dokonce i jen půl hodiny tady a tam půjde dlouhá cesta k zajištění toho, abyste se necítili ohromeni. Mezi veškerým tříděním a balením postavte nohy, přečtěte si knihu, jděte na oběd s přítelem, dopřejte si pohodovou večeři nebo dokonce klidnou kávu - vše, co vám dá šanci na chvíli nebo dvě prostojů.
Užijte si okamžik
Možná se to nezdá možné, ale pokuste se myslet na svůj pohyb jako na příležitost ke změně. Ať už tato změna přichází ve formě nového města, nového zaměstnání nebo útěku od špatného zážitku, může být pohyb považován za něco, co přináší změnu ve vašem životě. Pokud můžete, vychutnejte si tuto vzácnou zkušenost a přemýšlejte o všech pozitivních věcech, které vám přicházejí, protože využíváte šanci, vytváříte novou příležitost a odstoupíte od známých. Pokud to nefunguje, zkuste o tom přemýšlet ne jako o zdlouhavém, namáhavém procesu, ale spíše o den, který by mohl a pravděpodobně změní váš život.
