Snadno si dopřejte snídani

Smrk / Leah Maroney

Dopřejte si přestávku na rušných ránoch se snídaní připravenými dopředu, které jsou připraveny k jídlu, kdykoli jste. Když máte čas, vylezte zdravé recepty, pak si užijte plody své práce, když to jiná ostrá mísa obilovin prostě neřeže. Od víkendových upečených francouzských toastových a snídaňových pekáčů až po pikantní burrita a mini vaječné muffiny, které lze požírat na cestách, tato jídla odstraní stres z přípravy dobré snídaně a zvýší vaše ráno každý den v týdnu.

Sledujte nyní: 3 snadné snídaně dopředu

• Arašídové máslo a želé přes noc

  

  Smrk / Leah Maroney

  Děti si zamilují arašídové máslo a ovesné kaše přes noc, které kombinují jejich oblíbené sendvičové výrobky s nejdůležitějším jídlem dne. Zaneprázdnění rodiče také ocení ohřívací recept, protože není třeba žádné vaření a oves si uchovává až čtyři dny v lednici, když je skladuje v uzavřených, vzduchotěsných nádobách.

• Přes noc Klobása a vejce Snídaně Kastrol

  

  Smrk

  Použijte nakrájený bílý chléb, aby se tato chutná noční klobása a kastrol snídaně na vejce, která získává sýrová chuť z mnoha čedar. Udělejte to noc předtím a nechte v lednici pro snadné pečení ráno. Pokud hledáte zdravější bílkovinu, můžete si zamíchat krůtí klobásu za maso.

• Crockpot Cinnamon Rolls

  

  Smrk / Leah Maroney

  Tyto rohlíky se skořicí s jemným, sladkým pečivem pokryté polevou smetanového sýra s vanilkovou vůní vytvářejí nebeskou snídani pro líné víkendy nebo sváteční ráno. Těsto si můžete připravit noc předtím a poté se na pár hodin připravit v hrnci. Nechte se trochu vychladnout, pokapejte námrazou a užívejte si.

• Nasekané hovězí maso a špenát Strata

  

  William Mahar / Getty Images

  K této lahodné, slané a slané snídani, která se snadno připravuje noc, můžete použít hovězí maso nebo pastrami. Jen to ráno vložte do trouby, nakrájejte na čerstvá rajčata nebo ovoce, abyste doprovázeli vrstvy hovězího masa a špenátu, nalijte šťávu a kávu a podává se snídaně.

• Perfektní borůvkové snídaně muffiny

  

  Smrk / Diana Rattray

  Lehce ochucené vanilkovými a mandlovými extrakty, tyto perfektní borůvkové snídaňové muffiny lze připravit z čerstvého nebo zmrazeného ovoce. Mrazí také dobře, takže je můžete předem přimět, aby se zahřáli pro nocleh.

• Klobása, vejce a sýr snídaně Burritos

  

  Smrk / Leah Maroney

  S několika hrstkami ingrediencí si můžete tyto zábavné klobásy, vejce a sýrová snídaně burritos vybít do mikrovlnné trouby a vychutnat si je kdykoli. Tento recept zabalí ingredience do velké mouky nebo kukuřičné tortilly, ale do toho přidejte své oblíbené oblibě, jako jsou například zmrazené brambory hash hash, cibule nebo mleté ​​papriky jalapeno.

• Kastrol z banánů

  

  Smrk / Leah Maroney

  Páni své rodině nebo hostům na dovolenou s neodolatelnými pečenými banány Foster French toast kastrol inspirovaný slavným new orleanským dezertem. Kombinace banánů, vanilky a karamelové omáčky je dostatečně působivá, aby sloužila při víkendovém brunch nebo při zvláštních příležitostech. Udělejte si noc před pečením ráno, nebo zmrazte nepečený až měsíc, rozmrazte v lednici, až budete připraveni vařit.

• Řecké Mini Frittatas

  

  Katie Workman / themom100

  Opa! Tyto řecké mini fritty s řeckým sýrem a kořením se připravují v muffinových plechovkách a v rušných dnech jsou vynikajícím přenosným občerstvením. Tento recept zahrnuje cibuli a papriku, ale můžete přidat i jakoukoli čerstvou nakrájenou zeleninu, kterou máte po ruce. Zmrazujte ve vzduchotěsných plastových sáčcích až jeden měsíc a rychle znovu zahřejte v mikrovlnné troubě, aby sloužily.

• Klobásy a sušenky plněné čedarem

  

  Andrew Baranowski / Getty Images

  Tento jednoduchý recept na uzeniny a sušenky plněné cheddarem mrzne jako sen. Znovu je zahřívejte přímo ze zmrazené kuchyně, abyste si mohli rychle připravit ruční snídani, která vás naplní, když vyrazíte ze dveří. K masové náplni můžete také přidat nakrájenou cibuli, abyste získali další pikantní chuť.

• Kávový dort s polevou z hnědého cukru skořice

  

  Smrk / Diana Rattray

  Tento vlhký, lehce kořeněný kávový dort s polevou z hnědého cukru skořicové omítky dělá skvělý víkendový zážitek, který budete chtít občerstvit po celý den. Pečte dort s polevou, pak jej uložte v ledničce až jeden týden před podáváním, nebo nakrájejte na plátky a zmrazte v mrazivém obalu do 3 měsíců.

• Švédské palačinky

  

  Smrk / Leah Maroney

  Co jsou švédské palačinky? Jsou to tenké palačinky podobné francouzským palačinkám, ale s pěknými bublinkami na povrchu, které se tvoří z vody ze seltzeru v těstíčku. Voní s vanilkou a slazené cukrem a vytvářejí elegantní snídani, kterou si můžete připravit, a zmrazit pro rychlé mikrovlnné ohřev. Top s jahodovým džemem a posypeme moučkovým cukrem.

• Quinoa Vejce Muffiny Se špenátem

  

  Bill Boch / Getty Images

  Tyto zdravé quinoa vaječné muffiny se špenátem jsou ve skutečnosti krustovité mini quichy. Jsou díky vegetaci bezlepkové a mají vysoký obsah bílkovin díky začlenění quinoa. Také dobře zamrzají na připravené snídani na cestách, které jsou uloženy ve vzduchotěsných plastových sáčcích v mrazničce po dobu až jednoho měsíce.

• Banánový chléb s čokoládou

  

  Smrk / Diana Rattray

  Zde je chutný recept na klasický banánový chléb s čokoládovými kousky s extra dávkou sladkosti z čokoládových lupínků a chřestem z volitelných ořechů. Užijte si to s ranní kávou nebo čajem o víkendu. Celé bochník můžete zmrazit až tři měsíce, pokud je pevně zabalen v plastovém obalu a uložen v uzavřeném mrazicím sáčku.

• Brokolice Quiche

  

  Jennifer Levy / Getty Images

  Tato chutná brokolice quiche vyplňuje obchodem zakoupenou pečivovou skořápku výživnou náplní brokolice, sýra a hub. Připravte si to až tři dny dopředu a uložte jej do chladničky nebo pevně zabalte do fólie a zmrazte až tři měsíce. Chcete-li se znovu zahřát, rozmrazte v chladničce přes noc a poté pečte přikryté, aby se zahřál.

• Crock Pot Snídaně Kastrol

  

  Smrk / Diana Rattray

  Tato crock hrnec kastrol vaří, když spíte, takže se můžete probudit k uspokojivé snídani. Chlazené hash hnědé brambory, vejce, šunka, zelené a červené papriky a spousta čedarového sýra se spojí, aby vytvořily vydatné jídlo, které si vaše rodina určitě zamiluje. Snadno jej zmrazte pro pozdější ohřev, zabalený do vysoce odolné fólie až na tři měsíce.