Stavební fotografie / Avalon / Přispěvatel / Getty Images
Život s alergiemi je náročný, ale můžete si vybavit prostor a zmírnit některé z problémů. Některé běžné alergeny v domácnosti jsou domácí mazlíčci, roztoči a pyly. I když není možné se jich úplně zbavit, lze je minimalizovat, aby zmírnili utrpení těch, kteří jsou na ně alergičtí.
Možná je udržování domova v čistotě a suchu nejdůležitějším krokem, když potřebujete minimalizovat alergeny uvnitř domácnosti. Astma a Alergie Foundation of America doporučuje agresivní čištění jako krok k udržení domácí alergie.
Odvlhčovače vzduchu a čističe vzduchu hrají roli stejně jako regulace teploty. Dalším krokem, který můžete udělat, je odrazovat domácí zvířata od spánku na posteli. Kromě toho by měla být jakákoli forma okamžitě odstraněna, v případě potřeby odborníky.
Některá běžná opatření zahrnují vyhýbání se kobercům, stropům nebo dlaždicím obarveným vodou v domácnosti a jejich odstranění co nejdříve, aby se odstranily zdroje znečištění. Kromě těchto kroků může nábytek a výzdoba, kterou vyberete, hrát velkou roli při udržování domácí alergie.
Vydejte se na pohled nepořádek
Vyvarujte se přetížení nábytku a zabránění vytlačování nábytku v jakékoli oblasti. Měli byste být schopni obejít nábytek, abyste měli přístup do všech částí místnosti a vyčistili ho. Je důležité pravidelně se zbavovat všech nečistot a zbytků a časté čištění je nezbytné, aby se alergeny udržovaly na minimu.
Ujistěte se, že máte dostatek úložného prostoru v dětském pokoji, kde je možné ukládat hračky, aby byly chráněny před sbíráním prachu. Můžete také chtít, aby se knihy a sběratelské předměty neuchovávaly v ložnici, protože mohou shromažďovat velké množství prachu. Udržujte noční stolky bez předmětů, aby byl vzduch kolem postele čistý.
Chraňte svou postel
Postele vyžadují zvláštní pozornost, protože polštáře a matrace jsou také živnou půdou pro roztoče. Kromě samozřejmosti, která nejméně jednou týdně praní prostěradel a polštářů praní prádla, pomáhá také zapouzdřit polštáře a matrace do obalů odolných vůči alergenům. Tyto potahy jsou dostupné v textilii a také jako neprodyšné plastové potahy na zip, které zabraňují přímému kontaktu osoby s nimi.
A co je ještě lepší, najdete matrace a polštáře, které jsou vyrobeny z hypoalergenního materiálu. Stále má smysl zjistit, co je ve vaší matraci, a ujistěte se, že na ni nejste alergičtí. Mnoho matrací obsahuje latex, který by mohl být pro některé zdrojem alergií. Pokud nejste alergičtí na latex, může to být životaschopná volba, protože nepodporuje roztoče prachu.
Moudře zvolte čalouněný nábytek
Kůže a vinyl jsou pravděpodobně nejlepšími možnostmi čalounění pro alergiky. Tyto materiály lze snadno čistit a dnes můžete získat kůži v různých barvách a vzhledech. Nákup kvalitní kožené sedačky může být drahý, ale investice se dlouhodobě vyplatí.
Při výběru pohovek a židlí si nezapomeňte vybrat design, kde je základna zvednutá na nohou a nesedí na podlaze. Tím se zabrání hromadění prachu a plísní pod nimi.
Holé podlahy jsou nejlepší
Nejlepší je mít holé podlahy, protože je lze snadno a důkladně vyčistit. Na druhé straně koberce a koberce mohou být největším úložištěm prachu. Husté nebo vysoké hromady koberců a koberců jsou nejhorší. Prach se usazuje do vláken, což znemožňuje úplné odstranění. Pokud není možné koberec odstranit, používejte často vysavač s filtrem HEPA.
Házení koberců a dhurries jsou lepší než koberce, zvláště hledejte ty s nízkou hromadou nebo ty, které lze prát. Také se ujistěte, že všechny koberce nebo podložky jsou produkty s nízkým obsahem VOC.
Vyvarujte se těžkých záclon a závěsů
Žaluzie by mohla být nejlepším prostředkem pro ošetření oken pro prostředí bez alergií v domácnosti, ale vyhýbejte se akordeonovým skládáním. Kovové žaluzie jsou lepší než dřevo, protože dřevo může také obsahovat roztoče.
