James a James / Getty Images
- Celkem: 21 minut
- Příprava: 15 minut
- Cook: 6 minut
- Výnos: Podává 6 až 8 jako přílohu
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 93 | Kalorie |
| 2g | Tlustý |
| 18g | Sacharidy |
| 3g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: Podává 6 až 8 jako přílohu | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 93 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 2g | 3% |
| Nasycený tuk 0g | 2% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sodík 33 mg | 1% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 18 g | 6% |
| Dietní vlákno 3g | 9% |
| Protein 3g | |
| Vápník 73 mg | 6% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Tyto plátky cibule jsou grilované s fantastickou balsamickou omáčkou. Podávejte je tak, jak jsou, nebo použijte tuto cibuli v jakémkoli receptu, který je požaduje. Opravdu doplňují grilovaný hamburger nebo steaky.
Ingredience
- 2 polévkové lžíce balzamického octu
- 1 stroužky česneku (mleté)
- 1 1/2 lžičky čerstvého rozmarýnu (nasekané)
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 2 libry červené cibule
- Dash sůl
- Dash pepř
- 1/2 šálku čerstvé petrželky (sekané)
Kroky, jak to udělat
Shromážděte ingredience.
Zahřejte ocet, česnek a rozmarýn v pánev, dokud není horký. Ne vařit. Nechte stát 20 minut.
Teplý olej v oddělené pánvi.
Plátky cibule nakrájejte na 1/2 palcové plátky.
Rozložte na plechovku cookie a kartáčujte obě strany olejem. Posypeme solí a pepřem na cibuli.
Grilujte na mírném ohni po dobu 4 až 6 minut. Nechte plátky cibule lehce char.
Vyjměte z grilu a oddělte je do prstenů.
Hoďte s octovou směsí a petrželkou.
Podávejte a užívejte si!
Značky receptů:
- cibule
- příloha
- jižní
- cookout
