Lauri Patterson / Getty Images
- Celkem: 60 minut
- Příprava: 0 min
- Cook: 60 minut
- Výtěžek: 6 porcí
Pokyny pro výživu (na porci) | |
---|---|
469 | Kalorie |
23 g | Tlustý |
20 g | Sacharidy |
44 g | Protein |
Nutriční hodnoty | |
---|---|
Porce: 6 porcí | |
Množství na porci | |
Kalorie | 469 |
% Denní hodnota* | |
Celkový tuk 23g | 30% |
Nasycený tuk 8g | 39% |
Cholesterol 134 mg | 45% |
Sodík 165 mg | 7% |
Celkový obsah uhlohydrátů 20 g | 7% |
Dietní vláknina 2g | 8% |
Protein 44g | |
Vápník 88 mg | 7% |
*% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
V tomto snadném receptu jsou uzené vepřové kotlety pečené s plátky ananasu.
Ingredience
- 6 uzených vepřových kotlet
- 6 plátky ananasu (čerstvý nebo konzervovaný ananas)
- sůl a pepř
Kroky, jak to udělat
Umístěte uzené kotlety na stojan v pekáčku.
Horní část každého řezu nakrájejte na ananasový řez.
Pečte 1 hodinu při 300 °.
Dochutíme solí a pepřem.
Viz také
Top 20 receptů vepřové kotletky
Značky receptů:
- Ananas
- entrée
- americký
- léto