Sabrina S. Baksh / Ohledně BBQ, Inc.
- Celkem: 10 minut
- Příprava: 10 minut
- Cook: 0 min
- Výnos: asi 1 šálek (1-2 porce)
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 88 | Kalorie |
| 1g | Tlustý |
| 21 g | Sacharidy |
| 2g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: asi 1 šálek (1-2 porce) | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 88 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 1g | 1% |
| Nasycený tuk 0g | 2% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sodík 4659 mg | 203% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 21 g | 8% |
| Dietní vlákno 4g | 15% |
| Protein 2g | |
| Vápník 115 mg | 9% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Ingredience
- 2 polévkové lžíce cibule
- 2 polévkové lžíce cibule
- 4 čajové lžičky tymiánu
- 4 lžičky cukru
- 4 čajové lžičky (sušené)
- 4 lžičky soli
- 2 lžičky mleté koření
- 2 lžičky černého pepře
- 2 lžičky kajenský pepř
- 1/2 lžičky muškátového oříšku
- 1/2 čajové lžičky skořice
Kroky, jak to udělat
Smíchejte všechny ingredience dohromady.
Skladujte ve vzduchotěsné nádobě na chladném a tmavém místě. Při řádném skladování bude trení trvat až šest měsíců.
Chcete-li použít, maso jednoduše důkladně opláchněte liberálním množstvím směsi tření.
Gril nebo péct podle pokynů.
Značky receptů:
- třít
- koření
- karibský
- cookout
