Crock pot porcupine meatballs recept

Envision / Getty Images

• Celkem: 6 hodin 25 minut
• Příprava: 25 minut
• Cook: 6 hodin
• Výtěžek: 4 až 6 porcí

10 hodnocení Přidat komentář

Pokyny pro výživu (na porci)
381	Kalorie
17g	Tlustý
15 g	Sacharidy
39 g	Protein

Viz úplné výživové pokyny Skrýt úplné výživové pokyny ×

Nutriční hodnoty
Porce: 4 až 6 porcí
Množství na porci
Kalorie	381
% Denní hodnota*
Celkový tuk 17g	22%
Nasycený tuk 7g	33%
Cholesterol 252 mg	84%
Sodík 551 mg	24%
Celkový obsah uhlohydrátů 15 g	5%
Dietní vláknina 2g	8%
Protein 39g
Vápník 61 mg	5%
*% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.

(Informace o výživě se počítají pomocí databáze složek a měly by být považovány za odhad.)

Tyto porcupinové masové kuličky jsou klasickým, staromódním komfortním jídlem. Tato verze se vaří v hliněném hrnci. Pokud máte rádi hodně omáčky, zdvojnásobte rajčatovou polévku a nakrájená rajčata.

Do omáčky můžete také přidat kořenitou sůl nebo bylinkovou kořenící směs. Basil by byl dobrý i v omáčce. Chili prášek a kreolské koření by byly vynikající.

Masové kuličky a omáčka se skvěle hodí k bramborám, ale dobře se hodí také k rýži, špagetovým tykvám nebo cuketovým nudlům.

Ingredience

• 1 1/2 libry libového mletého hovězího masa
• 1/2 šálku syrové rýže (bílá, dlouhozrnná)
• 1/2 šálky cibule (jemně nasekané)
• 1/2 šálku zelené papriky (jemně nasekané)
• 1 velké vejce
• 1 lžička košer soli
• 1/4 lžičky černého pepře
• 1 (10 3/4 unce) může rajčatová polévka
• 1 plechovka rajčat (nakrájená na kosti)
• Ozdoba: čerstvá petrželka (nakrájená)

Kroky, jak to udělat

Ve velké míse smíchejte mleté ​​hovězí maso, rýži, cibuli, zelený pepř, vejce, sůl a pepř. Dobře promíchejte a míchejte.

Tvarovanou masovou směs do 24 masových kuliček o průměru asi 1 1/2 palce. Vložte masové kuličky do kuchyňské vložky vašeho pomalého sporáku.

V jiné misce smíchejte polévku a rajčata. Nalijte masové kuličky.

Přikryjte a vařte na nízkém povrchu po dobu asi 6 hodin nebo na vysoké úrovni po dobu 3 až 4 hodin.

Značky receptů:

• Rýže
• crockpotové kuličky
• entrée
• americký

Hodnotit tento recept To se mi vůbec nelíbí. Není to nejhorší. Jistě, bude to. Jsem fanoušek - doporučuji. Úžasný! Miluji to! Děkujeme za vaše hodnocení!