Smrk
- Celkem: 3 hodiny 20 minut
- Příprava: 20 minut
- Cook: 3 hodiny
- Výtěžek: 6 porcí
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 382 | Kalorie |
| 16g | Tlustý |
| 63 g | Sacharidy |
| 2g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 6 porcí | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 382 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 16g | 21% |
| Nasycený tuk 10g | 48% |
| Cholesterol 41 mg | 14% |
| Sodík 108 mg | 5% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 63 g | 23% |
| Dietní vláknina 6g | 21% |
| Protein 2g | |
| Vápník 49 mg | 4% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Tato jablkově hnědá betty je hračka, kterou si můžete dát do pomalého hrnce. Je to skvělé podávané teplé se šlehačkou nebo šlehačkou. Přidejte do šlehačky sypání skořicového cukru nebo podávejte dezert s kopečkem zmrzliny.
Je to směs vody nakrájené na plátky jablek, kostek chleba, koření, hnědého cukru a másla.
Ingredience
- 3 libry na vaření jablek (Řím, Granny Smith, Jonathan atd.)
- 10 krajíc chleba (kostky, asi 4 šálky)
- 1/2 lžičky mleté skořice
- 1/4 čajové lžičky mletého muškátového oříšku
- 1/8 lžičky soli
- 3/4 šálku hnědého cukru (baleno)
- 1/2 šálku roztaveného másla
Kroky, jak to udělat
Shromážděte ingredience.
Smrk
Máslo dno a boky nádobí vložte do pomalého sporáku.
Smrk
Jablka umyjte a oloupejte. Jablka vložte do jádra a nakrájejte je na 8 klínů. Měli byste mít asi 7 nebo 8 šálků nakrájených jablek.
Smrk
Vložte plátky jablek do připraveného hlineného hrnce.
Smrk
V misce smíchejte kostky chleba se skořicí, muškátovým oříškem, solí, hnědým cukrem a rozpuštěným máslem; házet dohromady.
Smrk
Umístěte kostky chleba na jablka v kelímku.
Smrk
Zakryjte a vařte na nízkém obsahu po dobu 2 1/2 až 4 hodin.
Smrk
Podávejte tento dezert s kopečkem zmrzliny nebo šlehačky a užívejte si!
Značky receptů:
- jablko
- dezert
- americký
- zimní
