Anna Bizon / Getty Images
Už jste někdy byli s přítelem, který má na svém mobilním telefonu víc, než s vámi, když jste spolu? Cítíte někdy, že vaši přátelé jsou rozptýleni svými mobilními telefony do té míry, že neslyšíte, co musíte osobně říci? Nebo jste ten, kdo ignoruje živý vztah ve prospěch textové konverzace? Čin člověka, který chatuje po telefonu a ignoruje svého přítele, se nyní nazývá „mazání“.
Být tam - živě a osobně
Jednou z nejdůležitějších věcí, kterou můžete vychovávat v jakémkoli vztahu, je poslouchat druhou osobu, ať už s ní komunikujete přes mobilní telefon. Existují však priority, které musíte dodržovat, s přímou interakcí na prvním místě a telefonem na zadním sedadle, dokud nejste sami. V opačném případě by mohlo dojít k odcizení a způsobit, že se druhá osoba v budoucnu s vámi vyhne.
Phubbing
Jeden z nejvíce nepříjemných jevů je to, jak mobilní telefony převzaly naše životy a způsobily, že mnozí z nás nevěděli, co se kolem nás fyzicky děje. Když ignorujeme osobu, se kterou mluvíme nebo posíláme zprávu přes naše mobilní telefony, jsme hrubí. Phubbing není nikdy dobrá věc, pokud chcete být společensky přijatelní. Ve skutečnosti, když mi to lidé udělají, přestanu s nimi dělat plány.
Tipy pro vyvážení živé interakce a telefonu
Většina z nás má naše telefony po celou dobu. Koneckonců, nikdy nevíte, kdy může nastat nouzová situace. To je v pořádku, ale pokud jste v sociální situaci, musíte si zachovat správnou etiketu.
Zde je několik věcí, které můžete udělat:
- Když jste s přáteli, zapněte telefon. Tím zajistíte svou nerozdělenou pozornost na váš živý vztah… to je, pokud můžete odolat nutkání kontrolovat telefon každých pár minut. Pokud se obáváte, že vám chybí něco, co je opravdu důležité (například požár v domácnosti nebo dítě padající a lámající kost), položte telefon na vibrace a na okamžik se na něj jen krátce podívejte, než tomu věnujete plnou pozornost. Buďte empatičtí. Jak se cítíte, když sdílíte zážitek spojování s přítelem nebo romantickým partnerem, který neustále hledí na svůj telefon? Nikdo nechce být ignorován… nebo mít pocit, že jsme méně důležití než ten, kdo tam není fyzicky. Zacházejte s osobou tak, jak byste chtěli zacházet, a odložte telefon. Nedělejte plány, pokud musíte být v telefonu. Pokud víte, že vám někdo zavolá a vy s ním musíte mluvit, naplánujte si své živé plány se svými přáteli na jinou dobu nebo den, kdy nebudete tak rozptýleni. Během jídla dejte telefon pryč. Budete lépe trávit své jídlo a jídelní zážitek bude pro vás a vaše přátele mnohem zábavnější, pokud se více soustředíte na živou večeři a méně na telefon. Pokud se musíte vypořádat s telefonním hovorem nebo textem, řekněte: „Promiňte. Budu jen pár sekund.“ Pak se postarejte o vše, co musíte, a dejte volajícímu nebo texterovi vědět, že se s ním budete později vracet. Když jste v restauraci, phubbing, když server přijímá vaši objednávku nebo doručuje jídlo, je neslušný. Tato osoba tvrdě pracuje, aby se ujistila, že jste spokojená a pohodlná, takže ji musíte věnovat vaší pozornosti. Nikdy neprovádějte textové zprávy ani chatujte, když stojíte u přepážky pokladníka. Je neslušné pokladníkovi a lidem v řadě za vámi, aby odvrátili vaši pozornost od transakce. Pokud jste na telefonu, když je řada na vás, vyzvěte osobu v telefonu, že se vrátíte po dokončení platby. Nikdy nepoužívejte telefon, když chodíte na něčí svatbu. Všechny vaše pozornost by měla být na nevěstu a ženicha. Pozvali vás, protože chtějí, abyste se podělili o svůj zvláštní okamžik, takže je ctěte tím, že jste tam fyzicky, mentálně a emocionálně. Nepoužívejte telefon při účasti na pohřbu. Posílání textových zpráv nebo chatování na telefonu během pohřbu je drsné. Nedělej to. Zůstaňte mimo svůj telefon, když jste na symfonii, v kině nebo na koncertu. Vy (nebo někdo, kdo si přeje, abyste se dobře bavili) jste zaplatili spoustu peněz, abyste si zábavu užili, takže si své peníze zasloužíte. Kromě toho, pokud během akce používáte telefon, lidé kolem vás budou naštvaní.
Nebezpečí Phubbing
- Přátelé přestanou s žádostí o připojení. Už vás nebaví ignorování, takže se přesunou k dalším kamarádům, kteří si to „chtějí udržet skuteční“. Nakonec budete mít problémy se zažívacím trhem. Pokud nebudete věnovat pozornost vašemu prostředí, může to způsobit, že budete jíst příliš rychle, a prohlubování jídla je pro vás špatné. Pokud používáte telefon během obchodního jednání, budete považováni za hrubý a můžete ztratit příležitost pro budoucí propagační akce. Ztratíte komunikační a interakční dovednosti, které vám mohou ublížit v sociálních a profesních situacích.
Co dělat s Phubbing přáteli
- Až vás příště pozve, abyste se k ní připojili, požádejte ji, aby nechala telefon doma. Pravděpodobně řekne, že to nemůže udělat, a pokud ano, řekněte jí, že se chystáte na dešťovou kontrolu. Další čas, kdy máte párty, nepozvejte své přátele, kteří jsou nejhoršími pachateli phubování. Když se zeptají, proč byli vyřazeni ze seznamu hostů, buďte upřímní a řekněte, že chcete lidi, kteří se chtějí stýkat a mají skutečnou zábavu. Pokud váš přítel vytáhne telefon a začne chatovat nebo posílat textové zprávy, když jste spolu, vstaňte a odejděte. Možná si nevšimne, že jste hned pryč, ale až to udělá, budete mít příležitost jí sdělit, proč jste odešli. Bez klebání, proveďte zásah s ostatními přáteli fubbera. Dejte pachateli vědět, že ji máte rádi, ale neustálé chatování a posílání textových zpráv na mobilním telefonu, když jste spolu, se vymkla kontrole. Řekněte jí, že ji chcete zpět takovou, jaká byla předtím, než se tak zabalila do svého telefonu. Pokud to uděláte, můžete očekávat určitý pushback, takže buďte připraveni na reakci.
