Getty Images.
- Celkem: 8 minut
- Příprava: 0 min
- Cook: 8 minut
- Výtěžek: 2 porce
Pokyny pro výživu (na porci) | |
---|---|
613 | Kalorie |
23 g | Tlustý |
63 g | Sacharidy |
46 g | Protein |
Nutriční hodnoty | |
---|---|
Porce: 2 porce | |
Množství na porci | |
Kalorie | 613 |
% Denní hodnota* | |
Celkový tuk 23g | 30% |
Nasycený tuk 6g | 30% |
Cholesterol 96 mg | 32% |
Sodík 3374 mg | 147% |
Celkový obsah uhlohydrátů 63 g | 23% |
Dietní vláknina 10g | 36% |
Protein 46g | |
Vápník 421 mg | 32% |
*% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Tento lahodný a osvěžující kambodžský hovězí salát v pikantním limetovém dresinku je velkým favoritem nejen v Kambodži, ale také ve Vietnamu a Thajsku. V Kambodži se obvykle podává v restauracích nebo jako součást oslavy. To je skvělý předkrm a kombinace hovězího a bylinného koření a pikantního dresinkem je ideální pro potlačení chuti k jídlu pro hlavní chod.
Ingredience
- 1/2 libra steak ze svíčkové
- Klíčky z fazolových klíčků 1/4
- 1/4 šálku bazalky (čerstvé)
- 1/4 šálku máty (čerstvé)
- 1 1/2 lžíce oleje na vaření
- sůl podle chuti
- Pro oblékání:
- 4 polévkové lžíce rybí omáčky
- 1 calamansi vápno (šťávy)
- 2 stroužky česneku (nakrájené na kostičky)
- 3 ptačí chilli papričky (nakrájené na kosti)
- 1 polévková lžíce cukru
Kroky, jak to udělat
Obvaz
Chcete-li připravit zálivku, poražte rybí omáčku, limetkovou šťávu a cukr v misce, dokud se cukr nerozpustí.
Zamíchejte česnek a chilli.
Opečte steak solí. Zahřívejte olej v pánvi nebo wok. Když olej začne kouřit, vypněte plamen a vložte steak do horkého oleje. Před otočením nechte vařit 3-4 minuty. Nechte jej vařit další 3-4 minuty.
Vypusťte steak veškerého přebytečného oleje. Nakrájejte na plátky o tloušťce 2, 5 cm.
V salátové misce promíchejte hovězí maso, klíčky fazole, listy bazalky, lístky máty a dresink, dokud nejsou dobře promíchány.
Značky receptů:
- Pepř
- večeře
- asijský
- rodinná večeře