Brokolice kastrol s nádivkou. Diana Rattray
- Celkem: 60 minut
- Příprava: 15 minut
- Cook: 45 minut
- Výtěžek: 1 kastrol (6 až 8 porcí)
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 575 | Kalorie |
| 43 g | Tlustý |
| 32 g | Sacharidy |
| 17g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 1 kastrol (6 až 8 porcí) | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 575 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 43g | 55% |
| Nasycený tuk 14g | 72% |
| Cholesterol 175 mg | 58% |
| Sodík 922 mg | 40% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 32 g | 12% |
| Dietní vláknina 2g | 8% |
| Protein 17g | |
| Vápník 384 mg | 30% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Tato brokolicová kastrol se velmi snadno připravuje a peče. Masové nádivkové drobky jsou rozprostřeny po vršku kastrolu, což mu dodává další chut a chuť.
Podávejte kastrol na nedělní večeři nebo svátek svátků.
Sledujte nyní: Brokolice Kastrol s plnící drobkovou polevou recept
Ingredience
- 1 šálek majonézy
- 1 plechovka (10 1/2 oz) kondenzovaná smetana celerové polévky (neředěná)
- 2 velká vejce (rozbité)
- 2 balíčky (každá po 10 uncích) zmrazené nakrájené brokolice nebo brokolice (vařené a vypuštěné)
- 2 polévkové lžíce mleté cibule
- 1 šálek strouhaného ostrého sýru Cheddar
- 1 polévková lžíce Worcestershire omáčka
- 1 lžička. kořenitá sůl
- pepř (podle chuti)
- 1 šálek bylinkové směsi nádivek
- 2 polévkové lžíce másla
Kroky, jak to udělat
Zahřejte troubu na 350 ° F / 180 ° C / plyn 4.
Máslo 2-kysličník a odložte stranou.
Ve velké míse smíchejte majonézu, kondenzovanou polévku a vejce; rozšleháme, dokud se dobře nezmíchají. Přidejte vařenou brokolici a poté přidejte cibuli, sýr Cheddar, Worcestershire omáčku, sůl a pepř. Spojte se dobře.
Nalijte směs do připravené kastrolní misky a doplňte nádivkou. Tečka s máslem.
Pečeme 45 minut.
Tipy
- Pokud nemáte drobky s nádivkou, zkombinujte 1 šálek drobků s měkkým chlebem se 3/4 lžičkou drůbežího koření a 2 lžičkami celerových vloček nebo trochou zelerové soli. Pro menší jídlo pro 4, snižte přísady na polovinu, ale použijte stejné množství drobky a másla.
Varianta receptů
- Nahraďte krém celerové polévky jinou kondenzovanou polévkou. Kuřecí krém nebo kuřecí krém s bylinkami, žampiony nebo cibulkou by bylo také dobré.
Značky receptů:
- čedar
- příloha
- jižní
- Vánoce
