Artičokový hummusový recept

Getty Images / Steven Krug

• Celkem: 5 minut
• Příprava: 5 minut
• Cook: 0 min
• Výnos: 1 1/2 šálků (12 porcí)

11 hodnocení Přidat komentář

Ingredience

• 1 plechovka / 14 uncí cizrna (vypuštěná kapalinou odloženou stranou)
• 1 can / 14 uncí artyčoky srdce (vyčerpaný)
• 2 polévkové lžíce tahini
• 3 polévkové lžíce olivového oleje
• 1 stroužek česneku (drcený)
• 2 lžíce citronové šťávy

Kroky, jak to udělat

V kuchyňském robotu kombinujte cizrnu, artyčoky a tahini a směs.

Pomalu přidejte olivový olej, česnek a citronovou šťávu.

Spojte do hladké konzistence.

Je-li artyčok hummus příliš silný, přidejte 1 polévkovou lžíci cizrny do požadované konzistence.

Značky receptů:

• Humus
• předkrm
• na Středním východě
• jaro

Hodnotit tento recept To se mi vůbec nelíbí. Není to nejhorší. Jistě, bude to. Jsem fanoušek - doporučuji. Úžasný! Miluji to! Děkujeme za vaše hodnocení!