Smrk / Diana Rattray
- Celkem: 50 minut
- Příprava: 15 minut
- Cook: 35 minut
- Výtěžek: 6 porcí
Pokyny pro výživu (na porci) | |
---|---|
414 | Kalorie |
12g | Tlustý |
73 g | Sacharidy |
7g | Protein |
Nutriční hodnoty | |
---|---|
Porce: 6 porcí | |
Množství na porci | |
Kalorie | 414 |
% Denní hodnota* | |
Celkový tuk 12g | 15% |
Nasycený tuk 5g | 27% |
Cholesterol 166 mg | 55% |
Sodík 376 mg | 16% |
Celkový obsah uhlohydrátů 73 g | 26% |
Dietní vlákno 3g | 12% |
Protein 7g | |
Vápník 110 mg | 8% |
*% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Tento lahodný pečený jablečný crunch dezert je jednoduchý recept vyrobený z čerstvých jablek a lahodné polevy. Vrchní vrstva tvoří vrstvu podobnou dortu s hnědou, svěží špičkou. Dezert má trochu crunch s polevou, ale to je více švec než křupavý nebo rozpadat.
Apple crunch jeden na obrázku byl vyroben podle tohoto receptu přesně.
Podejte tento jablečný dezert teplý s kopečkem zmrzliny nebo trochu pokapejte přes vrchol. Pokud chcete, posypte skořicový cukr.
Ingredience
- 4 až 6 středních jablek (4 šálky nakrájené; Granny Smith, Braeburn a Cortland jsou dobrá volba)
- 1 šálek cukru
- 1 čajová lžička skořice
- 1 polévková lžíce másla (nakrájená na malé kousky)
- Pro polevu:
- 1 velké vejce
- 1/2 šálku univerzální mouky
- 1/2 šálku cukru
- 1 čajová lžička prášku do pečiva
- 2 polévkové lžíce másla (roztavené)
Kroky, jak to udělat
Zahřejte troubu na 350 ° C / 180 ° C / plyn 4. Máslo 1 1/2 kvarto pečící misky.
Oloupejte a jádra jablek. Nakrájejte je na kostky 1/2 palce.
V misce smícháme nakrájená jablka s 1 šálkem cukru a skořicí; přeneste do připravené pekáče. Tečka s malými kousky másla.
Ve středně promíchané misce rozšleháme vejce. V jiné misce smíchejte mouku, 1/2 šálku cukru a prášek do pečiva; směs důkladně. Přidejte směs mouky do rozšlehaného vejce spolu s rozpuštěným máslem. Míchejte, dokud se dobře nezmíchá.
Pomocí lžičky lžičku polevy rovnoměrně nasypte na jablečnou náplň.
Pečte jablečnou krupici v předehřáté troubě po dobu 30 až 35 minut, nebo dokud nejsou jablka něžná a vrchní vrstva nezhnědne.
Mohlo by se Vám také líbit
Značky receptů:
- jablko
- dezert
- nás regionální
- upéct