Kymberlie Dozois Photography / Getty Images
Žijeme se štěňaty, protože si navzájem děláme radost, ale věděli jste, že štěňata mají zdravotní přínosy? Více studií dokazuje, co milovníci štěňátek již vědí - jsou pro nás dobré!
Štěňata snižují stres
Štěňata mohou být v období stresu ještě výhodnější. Lidé s domácími zvířaty onemocní méně často a zotavují se rychleji než lidé bez zvířecích přátel. U kojenců a dětí, které vyrůstají se štěňaty a koťaty, je alergie méně rozvinutá.
Vaše štěně může snižovat krevní tlak účinněji než léky. Je to proto, že akt mluvení dramaticky zvyšuje krevní tlak a drogy tento účinek neblokují. Jediná věc, která brání zvýšenému krevnímu tlaku, který je výsledkem mluvení, je soustředit se na něco mimo sebe - jako na domácího mazlíčka. Můžete se naučit, jak efektivně mluvit se svým štěňátkem.
Vaše štěně nemusí být přítomno, aby tento „mazlíčkový efekt“ fungoval. Stačí vědět, že čeká doma. Mazlení a hladení jakéhokoli přátelského psa nebo kočky také snižuje krevní tlak, takže pokud nemáte domácího mazlíčka, můžete se dobrovolně ukrýt v útulku nebo si nechat srst opravit u souseda doma. Petting je obzvláště efektivní, když je to vaše vlastní zvířata.
Štěňata zlepšují vývoj dětství
Aline a Robert Kidd dokonce provedly studie, které ukazují, že mladí z rodin milujících domácí mazlíčky mají vyšší skóre v kognitivním, sociálním a motorickém vývoji. Jiný výzkumník Robert Poretsky vyvinul Companion Animal Bonding Scale. Čím vyšší předškolní děti skórovaly na tomto měřicím nástroji, tím vyšší byly i jejich skóre ve všech stupních vývoje a empatie.
Štěňata snižují návštěvy lékaře
Podle japonské studie provedli majitelé domácích zvířat o 30 procent méně lékařů než ti, kteří neměli domácího mazlíčka. Další průzkum provedený britským vědcem Dr. Jamesem Serpellem ukázal, že pouze měsíc po získání psa nebo kočky měli senioři o 50 procent méně menších zdravotních problémů, jako jsou bolestivé klouby, senná rýma, nespavost, zácpa, úzkost, zažívací potíže, nachlazení a chřipka, celková únava, bušení srdce nebo dušnost, bolesti zad a bolesti hlavy.
Lidé, kteří utrpěli infarkt - a vlastní domácí mazlíčky - se zotavují rychleji a přežívají déle než přežívající infarkty bez domácích zvířat. A ti z nás, kteří žijí s milovaným štěňátkem nebo jiným domácím mazlíčkem, zažívají při stresu jen poloviční nárůst krevního tlaku, než ti bez domácího mazlíčka.
Štěňata zvyšují cvičení
Udržet krok s novým štěňátkem může být výzvou. Pronásledování ho po domě a na dvoře má však další výhody.
Část efektu domácího mazlíčka má co do činění se zvýšeným výkonem. Vím, že moje cvičení se od doby, kdy s námi Magic žilo, zvýšilo. Vyžaduje hru vyzvednutí venku několikrát každý den, a to mě zvedá a pohybuje se. Psi neberou odpověď „ne“, ani vás nechají spát pozdě, pokud je mísa s jídlem prázdná a nemůžete ignorovat potřeby štěněte tak, jak si můžete členství v tělocvičně. Cvičení zmírňuje úzkost, nudu a depresi. Zatímco jiní se mohou dívat na lidi s praštěným chováním, je „legální“ hrát a bavit se s vašimi domácími mazlíčky - což je pro naše duševní zdraví stejně dobré jako pro domácí mazlíčky. Každý den si vyhrazujte čas na hraní se svým štěňátkem a budete se pro něj cítit lépe.
Domácí mazlíčci nás udržují také ve spojení. Chůze se psem nebo mluvení o vašem štěně v uličce s domácím zvířetem v obchodě podporuje kontakt, který nás zajímá o život a další lidi.
Štěňata zmírňují bolest a úzkost
Nedělám si to. Pozitronová emisní tomografie (PET sken) je zobrazovací test, který pomáhá lékařům detekovat biochemické změny používané k diagnostice a sledování různých zdravotních stavů. Tyto testy ukazují, že dotykem mazlíčka se uzavře mozková centra pro zpracování bolesti. Mazlení štěněte zmírňuje vaši bolest a také tlumí úzkost, to vše bez vedlejších účinků Valium. Jinými slovy, štěně na klíně může zmírnit vaši bolest.
Často mluvíme o „pouto“, když mluvíme o lásce, kterou cítíme k našim mazlíčkům. Věda může skutečně měřit tento efekt domácího mazlíčka, protože myšlení a postoje jsou ovlivněny změnami chemických látek v mozku. Tyto chemikálie vyvolávají pocity nadšení, bezpečí, klidu, štěstí, spokojenosti, dokonce i lásky. Krevní testy, které měří tyto chemikálie, ukazují, že hladiny se zvyšují pro lidi - a pro domácí mazlíčky! - když dochází k lepení. Jinými slovy, když se spojíte se štěňátkem, tyto chemikálie se cítí dobře a lepení se stane pro vás i pro štěně, takže vaše štěně cítí lásku.
Samozřejmě, pokud je vaše štěně mladistvý delikventní pytlíček, který potřebuje více tréninku, může zvýšit váš krevní tlak žvýkáním nelegálních cílů nebo nočními nehody v domě. Ale všechno přitěžení stojí za to. Nikdy nezlevňujte, jak tento efekt domácího mazlíčka ovlivní vás a vaše štěně. Zvažte, zda by štěně mělo být chlupatým lékařským předpisem, a oba budete mít nárok na zdravotní přínosy.
