Wikipedia Commons
- Celkem: 75 minut
- Příprava: 15 minut
- Cook: 60 minut
- Výtěžek: 8 až 10 porcí
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 395 | Kalorie |
| 25 g | Tlustý |
| 38 g | Sacharidy |
| 5g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 8 až 10 porcí | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 395 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 25g | 33% |
| Nasycený tuk 12g | 59% |
| Cholesterol 58 mg | 19% |
| Sodík 374 mg | 16% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 38 g | 14% |
| Dietní vláknina 0g | 2% |
| Protein 5g | |
| Vápník 179 mg | 14% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Tento bezlepkový bez vaječný tvarohový recept je vyroben s bezlepkovým grahamovým sušenkem nebo kůrkou a používá vaječnou náhražku. Stále má spoustu tuku (a chuť!) Ve formě margarínu, smetanového sýra a kondenzovaného mléka, takže to není nízkotučné nebo zdravé, ale je to shovívavý bezlepkový dezert.
Recept se svolením Ener-G Foods. Hledáte více bezlepkových dezertních receptů? Najdete desítky receptů na bezlepkové dorty, sušenky, koláče a další.
Ingredience
- 1 1/2 šálků drcených cukroví nebo drobků crackerů bez lepku
- 1/2 šálku margarínu, roztaveného
- 2 lžíce cukru
- 3 balení nízkotučného smetanového sýra
- 1/2 šálku slazeného kondenzovaného mléka
- 2 lžička Ener-G Egg Replacer
- 1/4 čajové lžičky jedlé sody
- 2 lžičky prášku do pečiva
- 1/4 šálku kukuřičného škrobu
- 1 lžíce citronové šťávy
- 1 polévková lžíce vanilky
- 1 16 oz nádobová lehká zakysaná smetana
- 1/2 šálku cukru
Kroky, jak to udělat
Kombinujte drobky, margarín a cukr a dobře promíchejte. Vytlačte na nemazanou 9palcovou pánev. Umístěte pánev na plechovou pánev nebo ovinte fólii kolem dna, aby nedošlo k odkapávání. Dát stranou.
Předehřejte troubu na 300 F.
Ve velké míse smíchejte smetanový sýr a všechny ingredience kromě zakysané smetany, dokud není hladká. Přidejte zakysanou smetanu a promíchejte 2 minuty. Nalijte do připravené pánve.
Pečte 1 hodinu ve středu trouby. Uprostřed bude stále krémová. Vnější strana bude hotová. Otevřete dvířka a nechte zchladit přibližně 2 hodiny v troubě.
Pomocí nožů uvolněte boky pánve a vyjměte je. Umístěte na servírovací podnos a nechte vychladnout na pokojovou teplotu. Před podáváním vložte do chladničky asi 2 hodiny.
Tento recept na tvarohový koláč bez vajec je bez lepku a pšenice.
Značky receptů:
- tvarohový koláč
- tvarohový koláč bez vajec
- dezert
- americký
