Ovesné sušenky s arašídovým máslem.
Arx0nt / Moment Open / Getty Images
- Celkem: 29 minut
- Příprava: 15 minut
- Cook: 14 minut
- Výtěžek: 5 až 6 tucetů (60 až 72 porcí)
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 56 | Kalorie |
| 3g | Tlustý |
| 7g | Sacharidy |
| 1g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 5 až 6 desítek (60-72 porcí) | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 56 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 3g | 4% |
| Nasycený tuk 1g | 4% |
| Cholesterol 3 mg | 1% |
| Sodík 65 mg | 3% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 7 g | 3% |
| Dietní vláknina 0g | 1% |
| Protein 1g | |
| Vápník 15 mg | 1% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Arašídové máslo, kokos, javorový sirup, oves… tyto báječné sušenky mají všechno!
Máslové sušenky mají spoustu chutných doplňků a lze je snadno smíchat a péct.
Ingredience
- 1 šálek másla (nebo margarínu)
- 1/2 šálku arašídového másla
- 1 šálek cukru
- 1/2 šálku světle hnědého cukru (pevně zabalené)
- 1 vejce
- 1/3 šálku javorového sirupu (nebo palačinkového sirupu)
- 1 lžička vanilky
- 1 1/2 šálků univerzální mouky (prosévá)
- 2 lžičky prášku do pečiva
- pomlčka soli
- 1 1/2 šálků ovesné vločky (staromódní nebo rychlé vaření)
- 1 šálek kokosu (vločkovaný)
Kroky, jak to udělat
Shromážděte ingredience.
Předehřejte troubu na 350 F.
Namažte plechy na pečení nebo linii s pergamenovým papírem nebo silikonovou pečicí podložkou.
Ve velké míchací misce s elektrickým mixérem, smetanovým máslem, arašídovým máslem a cukry do lehkého a nadýchaného.
Beat ve vejci, sirupu a vanilce.
V samostatné misce prosévejte všestrannou mouku, prášek do pečiva a sůl.
S mixérem při nízké rychlosti rozmíchejte moukovou směs na smetanovou směs, dokud se dobře nerozmíchá; složte oves a kokos.
Pečeme těsto lžičkami nebo malými kousky cookie na připravené plechy na pečení a mezi cookies zůstanou asi 2 palce.
Pečte 12 až 15 minut, dokud lehce nezhnědne.
Podávejte a užívejte si!
Značky receptů:
- kokosový ořech
- cukroví a bonbóny
- jižní
- upéct
