Kelly Cline / Getty Images
- Celkem: 5 minut
- Příprava: 5 minut
- Cook: 0 min
- Výnos: Asi 1 šálek (4 porce)
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 65 | Kalorie |
| 1g | Tlustý |
| 15 g | Sacharidy |
| 1g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: Asi 1 šálek (4 porce) | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 65 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 1g | 1% |
| Nasycený tuk 0g | 1% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sodík 1753 mg | 76% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 15 g | 6% |
| Dietní vláknina 2g | 9% |
| Protein 1g | |
| Vápník 49 mg | 4% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Jedná se o vynikající recept na suchý oděv, který budete mít po ruce a zkrátí dobu přípravy na kuře, žebra a vepřové pečeně. Budete potřebovat asi 1/4 šálku směsi suchého rubového koření, abyste pokryli celé kuře o čtyřech až šesti librách, takže by to bylo dobré pro asi čtyři použití.
Ingredience
- 3 lžíce hnědého cukru
- 3 lžíce papriky (sladká maďarština)
- 1 polévková lžíce cibule
- 1 polévková lžíce tymiánu
- 1 polévková lžíce košer soli
- 1 1/2 čajové lžičky česneku
- 1 lžičkový kmín (mletý; upřednostňovaný je pražený)
- 3/4 lžičky kajenského pepře (nebo podle chuti)
Kroky, jak to udělat
Rozšlehejte hnědý cukr, papriku, cibulový prášek, tymián, sůl, česnekový prášek, kmín a kajenský pepř, dokud nejsou dobře promíchány, čímž se rozbijí všechny shluky.
Skladujte na chladném a tmavém místě ve vzduchotěsné nádobě. Používá se jako koření na grilovaném, grilovaném nebo pražené kuře, drůbež, vepřové maso, žebra a spareriby.
Značky receptů:
- třít
- večeře
- americký
- cookout
