Ilustrace: Ashley Nicole DeLeon. © Smrk, 2018
Cold Feet - svatební nervozita - svatební nervy. Říkejte tomu, co chcete, většina nevěst a ženichů je před svatbou nervózní. Pokud máte studené nohy, zkuste uvolnit a prozkoumat své pocity. Zjistit, co je za nimi, vás buď povede k silnějšímu a zdravějšímu manželství, nebo vás zachrání před obrovskou chybou. Ať tak či onak, čas se vypořádat se studenými nohama je nyní.
Rozdíl mezi studenými nohami a vážnými problémy
Obecný pocit nervozity ohledně svatby je normální - konec konců je to krok, který mění život. Pokud se cítíte nervózní a přesto jste stále nadšeni, je to pravděpodobně jen před svatba.
Závažné problémy, které by vám měly způsobit odvolání ze svatby
- Pokud jste zjistili, že váš budoucí manžel má problém s drogami nebo alkoholem a není v uzdravení. Pokud váš budoucí manžel byl vůči vám násilnýPokud jeden z vás byl nevěrný nebo podvodnýPokud přemýšlíte o svatbě, máte spíše strach než štěstí. déle než měsíc Pokud se lišíte, zda mít nebo nemáte dětiVětšina vašich přátel nemá rád vašeho budoucího manžela, pokud s ním pouze procházíte, protože budete příliš rozpačití na to, abyste to odvolali, nebo se obáváte bolí vás snoubenec.
Nedovolte, aby se stres při plánování svatby stal studenými nohami
Zkuste rozlišit mezi důrazem na plánování svatby a důrazem na manželství. Znepokojování s malými detaily neznamená, že byste se neměli oženit s osobou, kterou milujete; místo toho je to možná známka toho, že potřebujete více pomoci nebo že byste měli událost omezit. Vždy existuje možnost elopingu!
Strategie pro překonání studených nohou
- Trávit nějaký čas sepsáním svých obav. Možná zjistíte, že jakmile jsou na papíře, stanou se hloupými. Pokud ne, napište možná řešení každého problému, pokud by se to stalo. Například obavy ze ztráty identity by mohly mít taková řešení, jako je nezměnit své jméno, zabrat nové koníčky nebo si vyhradit jednu noc v týdnu po sňatku pro „dívčí noc“ nebo „chlapeckou noc“. Rozlišujte, zda jsou vaše studené nohy důraz na manželství obecně nebo otázky týkající se tohoto konkrétního vztahu. Udělejte si pauzu od plánování svatby - vše bude tam, až budete připraveni jít dál. Označte alespoň jednu noc týdně jako „zónu bez svateb“, kde vůbec nemluvte o svatbě. Strávte nějaký čas psaním o nejšťastnějších chvílích vašeho vztahu, možná včetně vašich prvních rande, kdy jste se zamilovali, a příběhu o vaší angažovanosti. Napište všechny dobré věci o tom, že jste ženatý osoba. Sledujte šťastné manželské páry a zeptejte se jich na tajemství jejich úspěchu. Navštívte jednotlivce nebo terapeutky pro páry. Sledujte svého kněze, rabína nebo důvěryhodného přítele. Vyjměte romantiku - odjeďte na romantický víkend, připravte si večeři jiné, trávit čas hýčkat jeden druhého.
Když je váš budoucí manžel ten, kdo má studené nohy
Pochybnosti vašeho snoubence mohou být velmi škodlivé a těžko se s nimi vypořádat. Pokud je bota na druhé noze, snažte se pochopit, že to nemusí být nutně o vás nebo o jejích pocitech pro vás, ale místo toho to může být mnoho z věcí, které jsme diskutovali výše. Nakonec chcete, aby si byl váš snoubenec sebevědomý, když chodí uličkou, že jste ten pravý, ale pokuste se nepropadat panice ani vyvíjet nepřiměřený tlak na svou milovanou. Můžete ho nasměrovat k článkům, jako je tento, a požádat ho, aby s vámi poradil s páry. Možná budete chtít odložit svatbu, dokud si nebudete oba stejně jisti, že je to pro vás ten pravý krok.
