Smrk jíst / Emily Hawkes
- Celkem: 4 hodiny 20 minut
- Příprava: 4 hodiny 10 minut
- Cook: 10 minut
- Výnos: 1 kvart (4 porce)
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 234 | Kalorie |
| 0g | Tlustý |
| 60 g | Sacharidy |
| 1g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 1 kvart (4 porce) | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 234 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 0g | 0% |
| Nasycený tuk 0g | 0% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sodík 4 mg | 0% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 60 g | 22% |
| Dietní vláknina 2g | 8% |
| Protein 1g | |
| Vápník 31 mg | 2% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Jedná se o jednoduchý veganský sorbetový recept bez tuku, který je vyroben pouze ze čtyř jednoduchých ingrediencí. Tento veganský jahodový sorbet můžete vyrobit v mixéru nebo kuchyňském robotu - nepotřebujete ani zmrzlinu. Vegan sorbet je zdravý, bez mléčných výrobků a bez tuků pro horké dny a jahodový sorbet je klasická sladká chuť oblíbená u dětí i dospělých.
Ingredience
- 1 šálek cukru
- 1 1/2 lžičky kukuřičného škrobu
- 2 šálky vody
- 2 šálky jahod (pyré)
Kroky, jak to udělat
Shromážděte ingredience.
Smrk jíst / Emily Hawkes
Cukr a kukuřičný škrob rozpusťte ve velkém hrnci na mírném ohni a potom vařte asi 10 minut na hustý, jako sirup. Vyjměte z tepla a ochlaďte.
Smrk jíst / Emily Hawkes
Když je cukrový sirup zcela ochlazen, přidejte pyré ovoce a dobře promíchejte.
Smrk jíst / Emily Hawkes
Umístěte do plastové nádoby a nechejte nezakryté, dokud není pevná.
Smrk jíst / Emily Hawkes
Nakrájejte sorbet na kousky a poté zpracovejte v mixéru nebo kuchyňském robotu, dokud nebude hladký a krémový.
Smrk jíst / Emily Hawkes
Vložte sorbet zpět do mrazničky a nechte zmrazit další 4 hodiny.
Smrk jíst / Emily Hawkes
Značky receptů:
- Bobule
- dezert
- italština
- léto
