Smrk jíst / Anastasiia Tretiak
- Celkem: 10 minut
- Příprava: 10 minut
- Cook: 0 min
- Výnos: jedna krust (8 porcí)
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 123 | Kalorie |
| 6g | Tlustý |
| 17g | Sacharidy |
| 1g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: Jedna crust (8 porcí) | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 123 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 6g | 8% |
| Nasycený tuk 1g | 5% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sodík 124 mg | 5% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 17 g | 6% |
| Dietní vláknina 0g | 2% |
| Protein 1g | |
| Vápník 11 mg | 1% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Tato jednoduchá veganská grahamová krupicová kůrka může být použita pro různé recepty. Vaše grahamová krupicová kůrka může být základem všeho od snídaně quiche stejně snadno, jako může lemovat elegantní tvarohový koláč, domácí dýňový koláč nebo jakýkoli druh koláče nebo jakýkoli veganský dezert, jaký si můžete představit.
Graham cracker crusts jsou klasická a oblíbená volba, a jakmile si pověsíte, jak je vyrobit, jsou varianty nekonečné: jsou tu čokoládové grahamové sušenky, skořicové grahamové sušenky a pokud jste Britové nebo z Velké Británie, vždy zažívací sušenky, které čekají, až se z nich vytvoří jednoduchý koláč. V dnešní době si také můžete koupit grahamové sušenky, které jsou již v drťové formě, již připravené na cestu, ale pro mě osobně to z zábavy dělá domácí zábavu, a přiznejme si, že je to už super snadné a “ polo-domácí "způsob, jak připravit koláč kůry.
Tento snadný grahamový crackerový koláčový recept používá jen tři jednoduché ingredience a je také veganský, pokud místo másla používáte veganský margarín. Pokud chcete vyzkoušet variantu bez cukru, zde je návod, jak vyrobit grahamovou krupici bez cukru.
Ingredience
- 8 až 10 grahamových sušenek
- 1/4 šálku cukru
- 1/3 šálku veganského margarínu (roztaveného)
Kroky, jak to udělat
Shromážděte ingredience.
Smrk jíst / Anastasiia Tretiak
Vložte grahamové sušenky do plastového sáčku a pomocí jemných drobků použijte váleček.
Smrk jíst / Anastasiia Tretiak
Nalijte drobky do mísy a přidejte cukr a roztavený veganský margarín. Dobře promíchejte.
Smrk jíst / Anastasiia Tretiak
Nalijte směs do pánve a pomocí rukou nebo zadní části velké lžíce zatlačte směs do dna a do stran pánve.
Smrk jíst / Anastasiia Tretiak
Smrk jíst / Anastasiia Tretiak
Varianty receptů
- Poté, co jste několikrát udělali grahamový cracker koláč, rozvětvte se s různými druhy sušenek a cookies. Používejte sušenky Oreo (nebo sendvičové sušenky značky Trader Joe) pro domácí čokoládovou kůrkovou kůru, nebo zkuste použít gingersnaps nakupované v obchodě pro věci jako dýňový koláč, sladký bramborový koláč nebo cokoli s nádechem skořice nebo koření z pádu. Arašidové máslové sendvičové sušenky (jako Nutter Butters) také dělají zajímavou volbu v závislosti na tom, jaký druh koláče děláte. Buďte kreativní a bavte se! Tip: S granolou můžete také udělat něco podobného. Zde je návod, jak vyrobit kůrku z müsli.
Zde je několik způsobů, jak používat domácí krupici graham cracker:
Historie Grahamovy moukyZnačky receptů:
- Koláč
- dezert
- americký
- Vánoce
