Smrk
- Celkem: 25 minut
- Příprava: 10 minut
- Cook: 15 minut
- Výtěžek: 8 až 10 porcí
Francouzský toast je klasická snídaně a svačina. Jíst vegan však neznamená, že se musíte chutnou snídani vzdát. Místo toho jednoduše zkuste připravit vejce a mléčné výrobky. Chléb bez lepku můžete také použít pro bezlepkové a veganské jídlo, pokud to váš požadavek vyžaduje.
Tento snadný veganský francouzský toastový recept bez vajec používá místo vajec banány, což dává sladkou chuť. Nemusíte používat komerční náhradu vajec, takže je to skvělý recept, pokud nemáte náhodou nějaké po ruce. Přidejte tento francouzský toast do jakékoli nabídky veganských svahů.
Mnoho lidí při výrobě francouzského toastu rádi používá hustě nakrájený celozrnný chléb nebo chala. Tento recept dobře funguje s téměř jakýmkoli druhem chleba, který si vyberete. Také si všimněte, že recept vyžaduje koření dýňového koláče, což je tajná ingredience šéfkuchaře při přípravě francouzského domácího toastu. Pokud nemáte žádné, trochu skořice a / nebo muškátového oříšku bude fungovat dobře.
Ingredience
- 2 až 3 zralé banány
- 3/4 šálku sójového mléka (nebo jiné náhražky nemléčného mléka)
- 1 1/2 čajové lžičky skořice
- Volitelné: 1 čajová lžička dýňového koláčového koření
- 1 lžička vanilky
- 8 až 10 krajíců chleba (jakýkoli druh je v pořádku)
- Veganský margarín (nebo kokosový olej podle potřeby pro vaření)
Kroky, jak to udělat
Shromážděte ingredience.
Smrk
Smíchejte banány se sójovým mlékem, skořicí, kořením z dýňového koláče a vanilkou v mixéru nebo kuchyňském robotu. Směs by měla být zcela hladká.
Smrk
Nalijte banánovou směs do koláčového talíře nebo do široké a ploché misky, do které můžete namočit chléb.
Smrk
Předehřejte pánev nebo pánev na středně vysokou teplotu a každý plátek chleba jemně ponořte do připravené směsi sojového mléka a banánů a opatrně povlečte obě strany každého plátku chleba.
Roztavte trochu veganského margarínu ve své předehřáté středně horké pánvi a každý kousek chleba smažte, dokud na každé straně nepatří světle hnědá.
Smrk
Podávejte svůj domácí veganský francouzský toast doplněný trochou javorového sirupu, lahodnou borůvkovou omáčkou nebo jednoduše trochou veganského másla a ovocných plátků.
Užívat si!
Značky receptů:
- Sója
- snídaně
- americký
- jaro
