LauriPatterson / Getty Images
- Celkem: 15 minut
- Příprava: 15 minut
- Cook: 0 min
- Výnos: 36 sendvičů prstů (slouží 36)
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 36 | Kalorie |
| 3g | Tlustý |
| 1g | Sacharidy |
| 1g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 36 sendvičů prstů (slouží 36) | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 36 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 3g | 4% |
| Nasycený tuk 2g | 10% |
| Cholesterol 10 mg | 3% |
| Sodík 41 mg | 2% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 1 g | 0% |
| Dietní vláknina 0g | 0% |
| Protein 1g | |
| Vápník 10 mg | 1% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Tento snadný recept na sendvič s okurkou a smetanovým sýrem je ideální pro čajové večírky pro děti, ale může být také připraven s kořením pro více „dospělou“ chuť.
Můžete si zařídit své děti, aby vám pomohly při sestavování sendvičů na dětskou párty. Děti mohou pomoci při odřezávání chlebových kůrek, šíření smetanového sýra a umísťování plátků okurky. Pokud se vaše dítě právě učí o trojúhelnících nebo dokonce o starším dítěti kopajícím se do geometrie, můžete diskutovat o nejlepších způsobech, jak zobrazit tyto zábavné trojúhelníkové sendviče.
Pro dospělé jsou čajové sendviče z okurky velmi tradiční volbou pro odpolední čajovou párty. Můžete také sloužit sendviče s čajovým salátovým čajem nebo sendviče s lososem a čajem se smetanovým sýrem. Nezapomeňte zahrnout koláčky s citronovým tvarohem, marmeládou a máslem.
Ingredience
- 1 bochník bílý chléb (například chléb z podmáslí)
- 1/2 šálku smetanového sýra (asi 1/3 z 12 oz nádobky smetanového sýra)
- 1 anglická okurka (tenké plátky)
- citronová šťáva, podle chuti
- sůl, podle chuti
- pepř, podle chuti
- Volitelné: sušená petržel (podle chuti nasekané čerstvé pažitka)
Kroky, jak to udělat
Shromážděte ingredience.
Pro každé dva plátky chleba rozložte oba plátky rovnoměrně smetanovým sýrem.
Zakryjte jednu stranu sendviče plátky okurky.
Dochutíme citronovou šťávou a kořením / bylinkami.
Plátky dejte dohromady, odřízněte křupky a sendvič dvakrát nakloňte diagonálně, abyste vytvořili sendviče se čtyřmi trojúhelníky.
Podávejte a užívejte si!
Tipy
- Nejlepší je podávat tyto sendviče brzy poté, co je připravíte, takže chléb nevyschne ani nezmizí z okurek. Pokud je chcete chlazit, aby sloužily později, je lepší vyprázdnit plátky okurky po dobu 15 minut v cedníku a poklepat je před použitím. Tím se odstraní přebytečná šťáva. Zakryjte je plastovou fólií, aby chléb zůstal měkký při chladu. Pokud jste si koupili voskované okurky, je nejlepší je před použitím oloupat. Ale pokud nejsou unaxed, nebudete je muset loupat. Další variantou je pouze částečné loupání, se svislými pruhy. Díky tomu jsou trochu atraktivnější. Šupky přidávají vlákninu, takže je dobré nechat je neporušené. Je lepší použít organické okurky, pokud je nebudete loupat, protože ve slupkách mohou být zbytky pesticidů. Nenechávejte zdobené chléb. Můžete je použít k výrobě krutonů nebo strouhanky. Nebo je vložte do sáčku, který vezmete do parku, kde nakrmíte ptáky. Husy a kachny ocení, co by se dostalo do koše nebo kompostu.
Varianty receptů
- Zatímco tento recept používá bílý chléb, můžete zvážit použití pšeničného chleba nebo bezlepkového chleba. Zkuste připravit polovinu sendvičů s bílým chlebem a polovinu s pšeničným chlebem a pak je střídat na servírovací liště.
Značky receptů:
- čaj
- Svačina
- britský
- den matek
