Chcete zaneprázdnit vařením? Už vás nebaví vytáhnout? Proč se podívat na těchto pět, rychlých a snadných nápadů na večeři? Žádné komplikované techniky, dlouhé doby vaření nebo velké nepořádky k vyčištění - jen rychlé a chutné jídlo bez rozruchu.
-
Pikantní kuřecí salátové šálky bez obsahu tuku
Foto © John Mitzewich
Tento zdravý a chutný kuřecí recept je hračkou s použitím vařeného kuřecího masa z trhu a salsou s rozmarýnem. Kontrast ostrých, studených salátových šálků a kořeněné dušené kuře je úžasný. Tento kuřecí recept lze podávat jako předkrm nebo jako hlavní chod.
-
10minutová zeleninová chilli
Foto © Flickr uživatele serenejournal
V tomto skvělém vegetariánském chilli receptu vám nebude chybět maso. Tato zeleninová chilli je zdravá, chutná a velmi rychlá.
-
Hřebenatky s chřestem
Foto © Meryl Paul
Tato mušle s receptem na chřest je jednoduché a elegantní jídlo. Má jen několik přísad a je rychlá a snadná na přípravu. Hřebenatky a chřest jsou skvělou kombinací a omáčkou z bílého vína je opravdu spojuje.
-
Snadné kuřecí parmazánové pečení
Foto © John Mitzewich
Toto geniální kuře Parmesan nevyžaduje žádné dýchání, žádné smažení a sestavení trvá jen několik minut. Protože v tomto kuřecím parmazánském receptu není smažený povlak, je mnohem nižší obsah kalorií a tuku. Krutonová kůrka slouží dvojím způsobem namočením do omáčky a kuřecích šťáv, jakož i vytvořením křupavé syrové polevy.
