Fotografie Paula Thomas / Moment / Getty Images
- Celkem: 45 minut
- Příprava: 15 minut
- Cook: 30 minut
- Výnos: 1 libra ořechů (4 porce)
| Pokyny pro výživu (na porci) | |
|---|---|
| 843 | Kalorie |
| 85 g | Tlustý |
| 16g | Sacharidy |
| 17g | Protein |
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Porce: 1 libra ořechů (4 porce) | |
| Množství na porci | |
| Kalorie | 843 |
| % Denní hodnota* | |
| Celkový tuk 85g | 110% |
| Nasycený tuk 14g | 71% |
| Cholesterol 31 mg | 10% |
| Sodík 1167 mg | 51% |
| Celkový obsah uhlohydrátů 16 g | 6% |
| Dietní vláknina 8g | 27% |
| Protein 17g | |
| Vápník 115 mg | 9% |
| *% Denní hodnoty (DV) vám řekne, kolik živiny v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
Pokaždé, když pořádáme párty, musíme mít alespoň jednu misku našich vlastních solených pekanů nebo jiných ořechů. Uvědomujeme si, že ingredience jsou jednoduché, ale tak chutné. Když je děláme, dostáváme tolik komplimentů. Dostanete také komplimenty, pokud si vytvoříte vlastní solené ořechy.
Ingredience
- 1 libra syrového pekanového ořechu nebo jiných syrových ořechů, jako jsou ořechy
- 4 polévkové lžíce másla (roztavené a chlazené)
- 2 lžičky soli
Kroky, jak to udělat
Předehřejte troubu na 350 F.
Vyrovnejte oboustranný plech s hliníkovou fólií. Najděte místo k ochlazení ořechů. Položte kousek novin a přikryjte je papírovými ručníky.
Vložte ořechy do velké mísy. Přidejte roztavené máslo a míchejte, dokud ořechy nejsou úplně potažené. Přidejte sůl a znovu promíchejte. Ujistěte se, že sůl prochází celou miskou ořechů.
Na připravený plech na pečení rozprostřete ořechy v jedné vrstvě. Pečte ořechy 15 až 20 minut. Oříšky občas zamíchejte.
Ochlaďte je na pánvi po dobu 15 minut na chladícím stojanu.
Přeneste matice na papírové ručníky, aby zcela vychladly.
Solené ořechy skladujte ve vzduchotěsné nádobě.
Tipy
- Nemusíte se omezovat na pekanové ořechy nebo ořechy. V těchto dnech si můžete koupit nejrůznější druhy ořechů. Jste omezeni pouze svou fantazií. Zejména během vánočních svátků si můžete vytvořit několik dávek. Krásně mrznou ve vzduchotěsném uzavíratelném plastovém sáčku. Možná budete chtít dát slané ořechy jako dárky. Doporučujeme smíchat solené ořechy se sladenými ořechy. Můžete je vložit do konzervárenských nádob naplněných čtverci hezké textilie a svázaných koordinační stuhou.
Značky receptů:
- pekanové ořechy
- předkrm
- americký
- den boxu
